Здраствуйте!
Мне восемнадцать лет. Моя проблема состоит в крайне сложных отношениях с матерью. Дело не в том, что кто-то плохой или кто-то не прав, просто у нас очень разные взгляды, вкусы, мнения, в общем мы абсолютно РАЗНЫЕ. Из-за за этого даже по мелким и незначительным моментам возникают целые войны. Собственно, разногласия были всегда, но в относительно приемлимых рамках. Последние же годы стали невыносимыми. Из-за всего этого стали сильно сдавать нервы и психика, что стало отражаться на всей жизни в любой ситуации: от простой невозможности отстаивать свое мнение в напряженных ситуациях до нежелания возвращаться домой.
Прошу помочь справиться с двумя сильными моими "минусами":
- крайне негативная реакция на повышение голоса и как следствие депрессия после более или менее сильного скандала
- банальная нервность
Заранее огромное спасибо.
Ответ (Надежда Юргина):
Здравствуйте, Андрей.
Прежде всего, хочу сказать, что для 18-ти лет, Вы очень мудры.
В сложившейся ситуации Вы никого не обвиняете, и это дорогого стоит.
Вы понимаете, что вы - разные, а Ваша мама возможно этого не понимает. Я думаю, что Вам нужно не столько научиться справляться с Вашими реакциями (чему научить вот так - в мизерной интернет-консультации достаточно сложно, тут нужна нормальная работа в реале), сколько понять ситуацию изнутри. А тут все просто. Вы взрослеете, у Вашей мамы постепенно появляется ощущение ненужности. Она наверняка пытается все чаще "навязать" Вам себя, а Вас это раздражает все больше и больше, Вы даете отпор, она чувствует, что Вы ее отталкиваете и отдаляетесь от нее. И все начинается сначала.
Вот такой замкнутый круг, основанный на ее страхах.
Ваша задача, поняв как следует и прочувствовав этот механизм, найти, чем занять маму, чтобы она поняла, что нужна Вам. Но сделать это надо так, чтобы при этом не страдала Ваша свобода, иначе может получиться так, что Вы попадете в ситуацию, когда Вас вообще не выпустят из плена материнской любви.
То есть, надо найти темы, не очень значимые для Вас - и насколько возможно, ее туда впустить. Тогда она почувствует себя нужной, и скандалов будет меньше.
Если у Вас получится выработать такой подход, то Ваши негативные реакции сами сойдут на "нет", потому что поменяется в корне Ваше отношение к проблеме - Вы будете не реагировать на скандал, а заботится о внутреннем равновесии матери, вроде как врач. Сложно представить врача, реагирующего на капризы или претензии пациента) Простите за грубую аналогию.
Было бы чудесно, если бы родители понимали простую истину, что в конфликтах с детьми всегда виноваты они. Но, мир не совершенен, и иногда детям приходится стать родителями своих родителей.
Кто мудрее, тот и прекратит эти войны.
В Вашей мудрости я почему-то не сомневаюсь)))
Удачи Вам
28.05.05