Как белка в колесе
Как известно, депрессия - чума 21 века. В последнее время ситуация дошла до того, что даже домашние животные начинают страдать депрессией. У людей это заболевание не зависит от материального достатка и наличия или отсутствия денежных средств. Статистика показывает, что больше всего депрессией страдают люди из экономически развитых стран. Так что же...
Как известно, депрессия - чума 21 века. В последнее время ситуация дошла до того, что даже домашние животные начинают страдать депрессией. У людей это заболевание не зависит от материального достатка и наличия или отсутствия денежных средств. Статистика показывает, что больше всего депрессией страдают люди из экономически развитых стран. Так что же является ее причиной?
Снижение самооценки, потеря интереса к жизни и привычной деятельности - это уже симптомы отклонения. Корнем проблемы является тот факт, что люди не видят для себя новых источников наслаждения. Где-то подсознательно мы понимаем, что, даже получив удовольствие от чего-то, наше наслаждение пройдет. Так уж устроен человек. Купил, скажем, новую машину, порадовался денек-другой, а потом она становится чем-то привычным, Пропадает то трепетное состояние, которое было в день покупки. A потом и вовсе забывается. И приходит опустошенность…
Без удовольствий мы жить не можем. Снова и снова мы вынуждены искать какое-то новое наслаждение. Мы готовы потерпеть, если они ожидаются где-то в будущем. А вот, если ничего в будущем нам не светит, - такая ситуация нас угнетает. Те, кто еще не разуверился в возможности "покорить мир", продолжают гоняться за иллюзией. Те, кто уже отчаялся, - уходят в запой или наркотики, пытаясь таким образом отключиться от мирских проблем и страданий. Насилие и террор - это тоже внешняя реакция на внутреннюю неудовлетворенность.
Все вышеперечисленные негативные явления резко возросли за последние годы. Мы попали в тупиковую ситуацию, и напрашивается вопрос: а есть ли выход из нее? Становится ясно, что если и дальше все будет развиваться таким же образом, то, мягко говоря, лучше не станет. Может быть, человечеству пора задуматься о существовании некоего альтернативного источника наслаждений. Ведь если наши желания всегда будут соответствовать нашим возможностям, и это состояние никогда не изменится, то люди действительно будут счастливы.
Если есть такой источник, - наверное, любой человек оставит все свои дела и отправится на его поиски... Где же искать нам этот источник? Может быть, он совсем рядом? Важно еще заметить, что у каждого из нас есть пограничная часть. У одних людей она очень маленькая, у других - очень большая от всего, если можно так сказать, объема личности. И когда человек находится в стрессе, его пограничная часть активизируется. Условно говоря, если переводить на язык гештальт-терапии с психиатрического, то в стрессе человек возвращается к самым древним и устойчивым своим формам взаимодействий, старым зафиксированным гештальтам, а наработанные позже способы контакта утрачиваются на это время. Уровень тревожности нарушенного человека очень высок, поэтому он почти постоянно прибегает к детским формам защиты, здоровый же невротик реже испытывает тревогу, поскольку способен адекватнее тестировать реальность, а потому больше способен к самонаблюдению и реже регрессирует.
Трансфер в переводе на гештальт-язык - это фиксированный гештальт, некая устойчивая детская форма взаимодействий, которую человек берет с собой из детства из отношений со значимым взрослым и использует в отношениях с другими людьми. Чем здоровее человек, тем реже он трансферирует.
У трансфера есть три признака: сила, устойчивость и неадекватность чувств контексту. Когда они все вместе - это трансфер, фиксированный гештальт.
|
|