Публикации и новости психологии - Роль творчестваПопулярные темы О любви к себеКого ж любить? Кому же верить? Кто не изменит нам один? Кто все дела, все речи меритУслужливо на наш аршин? Кто клеветы про нас не сеет? Кто нас заботливо лелеет? Кому порок наш не беда? Кто не наскучит никогда? Призрака суетный искатель. Трудов...Конфликты с матерьюЗдраствуйте! Мне восемнадцать лет. Моя проблема состоит в крайне сложных отношениях с матерью. Дело не в том, что кто-то плохой или кто-то не прав, просто у нас очень разные взгляды, вкусы, мнения, в общем мы абсолютно РАЗНЫЕ. Из-за за этого даже по мелким и незначительным моментам возникают ...Депрессивное состояние. Депрессия.«По проведенным на сегодняшний день исследованиям, на земном шаре свыше 100 миллионов человек страдают депрессией. Об этом недуге упоминалось еще в древних летописях. В той или иной степени все люди потенциально могут быть подвержены депрессии, как и всем другим чувствам: волнению, страху, тоске ...Типы любви и ее болезненные подобия"Что соединяет до крайности разнородные страсти, влечения, привязанности и т.п. в единство именуемое "любовью"? Как соотносятся они друг с другом? На эти вопросы о сущности и видах любви, в ясной форме поставленные еще в античности, пытались ответить многие. Но никаких общественны...Комплексы в подростковом возрастеЗдравствуйте Надежда. Мне 17 лет. Моя проблема, я думаю, одна из самых распространеных - мои личные комплексы, привитые в детстве и "взрощенные" в юности. В принципе, я бы могла с ними жить, но чувствую, что скоро они приобретут катастрофический розмах. При этом, оценивая себя максимально о...Виртуальный романЗа последние годы всемирная паутина прочно вошла в нашу жизнь, стала привычной, будничной и неотъемлемой частью бытия....Стресс и психологическая травма (психотравма)В современном мире стресс стал неотъемлемой частью человеческого бытия. Невероятное количество катастроф, проявлений психического и физического насилия, потеря родных в результате террористических актов, несчастных случаев, убийств, самоубийств безжалостно вошли как в жизнь взрослых л...Пусть неудачник плачет! Анна Фернандес"Мне кажется, что я сама каким-то образом притягиваю неудачников", - в голосе моей подруги Ани звучат нотки отчаяния. - "Взять хотя бы историю с Игорем. Уже через месяц после того, как мы встретились, он потерял работу. Потом через месяц нашел новую, откуда его "попросили" после испытательного ср...Детские слезыМногие женщины предпочитают учить детей уму-разуму криками, запретами, даже поркой, будучи уверенными в том, что их чадо перестанет, наконец, безобразничать. Но, на самом деле, такими методами вряд ли можно добиться положительного результата. Бросаясь грубыми словами и угрозами, которые в...Общение мам на детской площадке. Н. ЮргинаМамина детская площадка Рождение ребенка, несомненно, праздник, к которому так тщательно готовились. И, казалось, ничто не могло омрачить это ни с чем не сравнимое счастье. Но праздник проходит, и новые будни переворачивают привычный стиль жизни с ног на голову. Пла...Конфронтация. Неправильное поведениеНа лидерских семинарах я обычно посвящаю теме конфронтации целое занятие и часто начинаю его с неформального опроса, чтобы выяснить, скольким слушателям приходилось конфликтовать с кем-нибудь в своей организации. Как правило, такой опыт есть почти у всех. Но когда я спрашиваю, кто из них реша...Мудрые советы 61-8061. Первенство в наилучшем. Средь множества достоинств одно должно главенствовать. У всякого героя непременно есть одна особо замечательная черта; а посредственное восхищения не вызывает. Только превосходство в высоком изымает из рядов толпы и подымает до ранга людей недюжинных. ...И что нужно, чтобы быть счастливым?Что такое счастье? И что нужно, чтобы быть счастливым? Некоторые исследователи пытаются найти научные ответы на эти вопросы. Расхожим представлением является, что счастье зависит от материального богатства. Однако социологические опросы показывают, что среди богатых людей несчастливых больше,...Технология дружбыЯ хотел предложить вам некоторое данное, которое, при его использовании, немедленно приведет к улучшению отношений с близкими вам людьми – с родственниками и друзьями. Эта информация крайне важна, без нее невозможны настоящая любовь и дружба, а следовательно – полноценные человеческие отношен...Психологическая экологияЖизненное пространство», т. е. личность и ее психологическое окружение как оно существует для нее. Мы обычно имеем в виду это поле, говоря о потребностях, мотивации, настроении, целях, тревоге, идеалах. Множество процессов физического и социального мира, которые не...Мужской стильПри создании собственного стиля мы концентрируем все свое внимание на том, что и как нужно носить, что вошло в моду и что с чем сочетать. Но в погоне за трендами мы порой пропускаем элементарные вещи, которых делать не стоит. Ведь одна-единственная ошибка способна свести на нет все ваши стара...Судьба зависит от цвета глазЗадумывались ли Вы когда-нибудь, о чем могут рассказать окружающим Ваши глаза? Считается, что глаза являются самым информативным источником сведений о любом человеке. Цвет глаз может многое рассказать о вашем характере, о вашей внутренней энергетике и даже о том, какой должна б...Положительное влияние сестерУченые показали, что влияние сестры оказывает гораздо более сильное положительное влияние на эмоциональное состояние подростков, чем влияние брата или родителей, сообщается в статье исследователей. Авторы исследования, группа Лауры Падилы-уолкер из Университета Биргама Янга в С...Исследование сознания. Сеансы гипнозаЯ хотел выяснить, смогу ли я в гипнозе достигнуть того же состояния, которое я достиг при экспериментах с ЛСД в 1964-65 гг. Еще при тех же обстоятельствах я проводил некоторые очень мощные ментальные телепатические опыты. Они демонстрировали тот факт, что если кто-то вошел в поток и следовал ...Правила делового этикетаМировые экономические связи обязывают деловых людей знать правила хорошего тона и других стран. Здесь нарушение правил этикета могут привести даже к разрыву деловых связей и обернуться потерей рынков сбыта. Правила делового этикета со временем меняются, некоторые из них...По словам Мэтью Либермана, «процесс написания текстов о личном опыте имеет очистительный эффект, потому что подавляет деятельность участков мозга, связанных с эмоциональными всплесками, и увеличивает активность в той части, которая отвечает за самоконтроль». При этом совершенно не важно, какого качества эти тексты. Графоман, как и гений, после создания «нетленки» способен какое-то время испытывать состояние эйфории. Но у этого «метода» имеются и свои нюансы. Так, позитивный эффект практически не наблюдался, если описания, данные участниками эксперимента, выглядели слишком яркими и эмоциональными. Размышляя над этой загадкой, исследователь решил, что все дело в том, что, создавая такие тексты, авторы вынуждены были заново переживать полученную психологическую травму. Но эффект выглядел «смазанным» и в том случае, если текст набирался на компьютере. В конце концов, Либерман пришел к выводу, что наибольшей степенью терапевтического воздействия обладают тексты, написанные от руки (т.е. с приложением больших усилий, чем на клавиатуре) и не отличающиеся особой эмоциональной окраской. Чем суше и лаконичнее человек излагает факты, тем быстрее он успокаивается: ведь со стороны ситуация уже не кажется ему такой драматичной. Примерно то же самое происходило, если человек писал музыку и тексты для песен. Таким образом ему удавалось перевести свой стресс на язык звуков, как бы «отпустить» его в пространство, и привести себя в состояние внутренней гармонии. Не устраивайте бурю в стакане воды. Если что-то у вас не получается, не ругайте себя. Убедите себя в том, что это всего лишь временная неудача, что вы обязательно добьетесь своего. Не акцентируйте внимание окружающих на своих ошибках. Постоянно "пропалывайте" свои мысли-страхи, меняйте их со знака минус на плюс. Например, если боитесь не справиться с каким-то важным для вас заданием, уверенно скажите себе: "Я сделаю это обязательно! Я верю в себя!". Ведь вашему подсознанию все равно, какие приказы выполнять. Если вы поверите в то, что вы неудачница, то так оно и будет. Не общайтесь с теми людьми, которые постоянно пытаются вас запугать или говорят о своих страхах. Имейте в виду - страхи заразны! Обычно после общения с негативными людьми надолго портится настроение. Смотрите телевизионные новости не чаще одного раза в день. Если вы очень боитесь разговора с шефом или с близким человеком, проиграйте ситуацию в уме. Представьте, как будут развиваться события по вашему сценарию. Это поможет вам снять негативный эмоциональный фон и свести к минимуму неприятные переживания. Расставайтесь со страхами смеясь. Почаще смотрите комедии или читайте книги из всемирной библиотеки юмора. Это поможет увидеть проблему со стороны в карикатурном виде. Мысленно доведите свой страх до абсурда и посмейтесь над ним. Веселые люди гораздо счастливее и успешнее в жизни, чем мрачные, лишенные чувства юмора. Не идите на поводу у страха. Он плохой советчик. Излишняя осторожность - это скрытый страх неудачи. Если не научитесь рисковать, не добьетесь успеха. Берите пример с мужчин, они не боятся набивать себе шишки и часто добиваются в жизни большего. Как сказал Иван Бунин, "больше всего рискует тот, кто не рискует". Популярные статьи по психологииПроблемы с мужемВОПРОС (ЛЮДМИЛА-РОССИЯ) Здравствуйте! Меня волнуют наши отношения с мужем. В гражданском браке прожили 1 год, решили расписаться. Еще не прошел и месяц со дня свадьбы, а дома нездоровая обстановка. Муж ленивый, сейчас он в отпуске, а меня даже с работы с ужином не встретит. Всегда находит причину...Разница в возрастеДобрый день! Хочется поделиться и услышать мнение профессионала. Я старше его на 13 лет. Привязываться не хочу, понимаю, что это ненадолго. Но начинаю понимать, что думаю о нем больше, чем решила для себя. Когда этот милый мальчик потрясающими и восторженными глазами смотрит на тебя и говор...Недоброкачественная влюбленность - мания (продолжение)<<начало Формы мании. "От любви бывает мор, морока и позор."Стендаль Мания это не только чувство, возникающее между мужчиной и женщиной, у мании много...Общение мам на детской площадке. Н. ЮргинаМамина детская площадка Рождение ребенка, несомненно, праздник, к которому так тщательно готовились. И, казалось, ничто не могло омрачить это ни с чем не сравнимое счастье. Но праздник проходит, и новые будни переворачивают привычный стиль жизни с ног на голову. Пла...Ребенок и стресс. Н. ЮргинаТолько за последние десять лет на нашу страну обрушилась лавина страшных событий, выдержать которые часто бывает не под силу даже самым психологически выносливым взрослым.Но беда неразборчива. Она не выбирает, в чью судьбу ей постучаться. И часто участниками тяжелых событий оказываются де...Техника флирта: 10 секретов обольщенияЕсть немало способов поддерживать интерес партнеров друг к другу. Сегодня я расскажу об одном из них – самом, наверное, простом: переодевании. Переодевание – это часть любовной игры, которая начинается еще до спальни. Почему это важно? Как это связано с физиологией? Человек – живо...Романс о финансахКогда просить? Если вас похвалил ...Робин Шарма - 11. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представ...АгорафобияВопрос: Скажите, можно ли избавиться от агорафобии самому? Говорят, есть какие-то продукты питания, в которых много серотонина (его не хватает больным фобиями?). Слышал про целебную силу медитации, самогипноза и ау...Ребенок и чужие взрослые: вежливость и осторожность. Н. ЮргинаНаверное, невозможно дать универсальный однозначный совет родителям относительно вопроса поведения ребенка в ситуации, когда к нему обращается незнакомый человек. В каждой семье подобные правила поведения устанавливаются в зависимости от открытости семьи, места проживания, состава семьи и социаль...Раннее развитиеЕсть простые слова и даже выражения, к которым совершенно нетрудно сформулировать определение. А есть слова и выражения, смысл которых всем хорошо ясен, но точного определения к которым нет и дать его довольно трудно. Так же обстоит дело с понятием «раннее развитие». Много людей, занимающ...Агрессия в подростковом возрастеВопрос: Доброго времени суток! Моя ситуация достаточно традиционна, но не менее болезненна от этого. Сыну 15-й год, вот уже второй год он резко "перестал" учиться, т.е. в оценках скатился до критического порога...Мужчина – человек, не имеющий право им быть. Вадим Стрельцов.Есть старый анекдот, когда Серый волк спрашивает Красную шапочку: «Что ты выбираешь? Поглощение или слияние?» Стоит поменять спрашивающего и это будет не анекдот, а реальная жизнь современного мужчины. Только спрашивает не он, это е...Любовь к замужней девушкеВОПРОС (ЮРИЙ-РОССИЯ) Здравствуйте, Надежда Александровна! Увидел сообщение, вот и решил обратиться к Вам. Знаю, что Вы не решите моих проблем, но надеюсь, как специалист, дадите подсказку. Дело вот в чем. Год назад я встретил девушку. Сначала у нас были сугубо дружеские отношения, но очень... |
Распечатать данную статью