Публикации и новости психологии - Cтрах перед жизнью



Страх перед жизнью, пожалуй, самый сильный, сидит глубоко в подсознании каждого из нас. Но одни преодолевают его легко, другие - с трудом. Многие женщины проигрывают именно потому, что их сознательные и бессознательные желания часто не совпадают. Возникает внутренний конфликт. Такие женщины склонны занижать собственную ценность, зациклив...

Почему мужчины так часто обходят гораздо более компетентных и способных особ женского пола? Причин много, но одна из основных - это присущий дамам страх успеха. Этот типично женский страх вытекает из страха перед жизнью
Популярные темы

Сложности с подругой

 Здравствуйте, Надежда! У меня такая проблема: мои отношения с подругой. Мы дружим с детства, но в последнее время я стала замечать, что меня начинают тяготить эти отношения. Дело в том, что у меня сейчас сложный период: потеря работы, расставание с молодым человеком. Раньше мы рассказывали др...
Страх перед жизнью, пожалуй, самый сильный, сидит глубоко в подсознании каждого из нас. Но одни преодолевают его легко, другие - с трудом. Многие женщины проигрывают именно потому, что их сознательные и бессознательные желания часто не совпадают. Возникает внутренний конфликт.

Новое! Энцефалофония

 Музыка Мозга® - новый нефармакологический   высокоэффективный метод лечения неврологических и психических расстройств, а также повышения адаптивных способностей здоровых людей, основанный на прослушивании музыки, полученной путем преобразования биоэлектрической активност...

О любви к себе

 Кого ж любить? Кому же верить? Кто не изменит нам один? Кто все дела, все речи меритУслужливо на наш аршин? Кто клеветы про нас не сеет? Кто нас заботливо лелеет? Кому порок наш не беда? Кто не наскучит никогда? Призрака суетный искатель. Трудов...
Такие женщины склонны занижать собственную ценность, зацикливаться на своих ошибках, опасаются принимать решения, боятся выделиться из общей массы, чтобы не выходить "на линию огня". То есть не быть на виду, а значит, не подвергаться всякого рода критике. Если вы не доводите дело до конца и сдаетесь без боя - это ваш случай.

Проблемы с женой

 Здравствуйте, надеюсь, что вы дадите совет в моей ситуации. Мне 22 года, моей жене 19. В браке 1,5 года, детей у нас нет, да и рано пока. Она влюбилась в другого парня   (ему 20). Об этом я узнал когда приехал с очередной сессии, в два часа ночи позвонил парень и спросил её. Мало того я...

Общение мам на детской площадке. Н. Юргина

 Мамина детская площадка Рождение ребенка, несомненно, праздник, к которому так тщательно готовились. И, казалось, ничто не могло омрачить это ни с чем не сравнимое счастье. Но праздник проходит, и новые будни переворачивают привычный стиль жизни с ног на голову.  Пла...
Друзья или враги?

Упрямство ребенка

 Родители должны всегда помнить: малыши капризничают не потому, что они хотят рассердить своих мам и пап или достичь определенной цели, они просто не могут унять свое упрямство. Это выше их сил. Ребенок упрямится, так как высшие силы – и необязательно родители – перечеркивают его планы. Он в замеш...
"Быть рабом страха - самый худший вид рабства", - сказал Бернард Шоу. И в самом деле, что может быть хуже, чем терроризировать самих себя.

Акцентуации личности. Обзор. Н. Юргина

  Термин акцентуированные личности занял место между психопатией и нормой. Психопатии - это аномалии характера, которые: а) определяют весь психический облик человека; б) не подвергаются значительным изменениям при его жизни; в) мешают ему правильно адаптироваться в окружающей социальной сред...
Вы замечали, что особенно активно страхи нас мучают вечером или ночью. Мы ворочаемся в своей теплой постели, пьем валерьянку, мысленно доводя неприятную ситуацию до логического конца. Причем, норовим представить самое худшее развитие событий. И покрываемся липким потом. Сердце начинает бешено стучать. К счастью, с первыми лучами солнца наш ночной кошмар развеивается, а страх лопается как проколотый иголкой воздушный шарик. И мы понимаем, что просто наше воображение работало против нас. И все равно это состояние повторяется с удивительным постоянством вновь и вновь.

Непонятные отношения

 Здравствуйте!   Меня интригует поведение одного молодого человека   (30 лет). Мы учимся вместе два года, и каждый раз после занятий он подвозит меня домой. Даже тогда, когда очень куда-то торопится, хоть я и предлагаю ему ехать по своим делам. Он ведет себя по отношени...

Игры в людей

 Вопрос: Приветствую вас!  Родилась такая идея: а что, если создать новые реальности, параллельные объективной и по определенному сигналу переключаться между ними. Т.е. наряду с реальной реальностью будет, к примеру, реальность, где все играющие друг друга ненавидят и р...
Надо ли бояться страха?

Нежелательный переезд

 Вопрос: Добрый день Надежда! Первый раз пользуюсь подобной услугой, но очень надеюсь на вашу помощь. Мне 30 лет, была замужем, есть дочь 11 лет. Долгое время жила одна, увлекалась любимой работой, делала карьеру. После защиты диссертации случайно познакомилась с мужчиной. Он бы...
Если вы умеете подавлять и контролировать свой страх, в этом случае он выполняет полезную защитную функцию. Он словно предупреждает вас о возможных опасностях, пытается обратить ваше внимание на возникшую ситуацию.

Борьба с агрессией. Психологическое айкидо

Поединки бывают не только на ринге. Дерево не контролирует ураган. Оно просто с ним сосуществует. Мы тоже не контролируем тайфун, вулкан или другую стихию. Мы их просто переживаем. Точно так же мы должны относиться к тем событиям, которые нас настигнут. Это иллюзия, что мы можем предотвратить...
Страхи могут сослужить добрую службу, стать неким мотором, который заставляет преодолеть проблему. В вашем сознании словно зажигается красная лампочка и дает сигнал к действию.

Свойства эмоций

Эмоции - прекрасное и опасное свойство человеческой души. Именно они делают человека уникальным в части богатства восприятия мира и способностей передать это восприятие. Они же могут обезобразить и развенчать милый нашему сердцу образ. И почти всегда они безжалостно и беспристрастно показываю...
Допустим, вы чувствуете, что на работе над вами сгущаются тучи и впереди маячит нерадужная перспектива быть уволенным. Вы начинаете лихорадочно думать, как исправить ситуацию в свою пользу. И если не будете суетиться и сможете все как следует обдумать, разум и интуиция помогут выбраться из неприятного положения.

Тайны смерти. Сны, галлюцинации, иллюзии

Некоторые, по всей вероятности, считают, что предсмертный опыт всего лишь желанные сновидения, фантазии или галлюцинации, возникновение которых обусловлено различными факторами: в одном случае действием наркотиков, в другомцеребральной анастезией, в третьих- изоляцией и т. п. Иными словами, в...
Если бы не страх потерять работу, то скорее всего вы бы выпустили ситуацию из-под контроля.

Предсказание своих эмоциональных реакций

Опыт людей из нашего социального круга позволяет нам лучше предсказывать нашу эмоциональную реакцию на те или иные жизненные ситуации, чем логика и знание подробностей этих ситуаций, заявляют авторы исследования. Ряд предыдущих исследований, проведенных психологами, нейрофизиол...
Или другая история. Вы вдруг почувствовали спинным мозгом, что любимый на вас не реагирует, взгляд у него какой-то отсутствующий и далекий. Сначала, ясное дело, вас охватывает тихая паника. "Караул! Он меня разлюбил! Не иначе, как у него другая". Страх в это время полностью овладел всем вашим существом и разразил в вашей некогда безмятежно спящей душе настоящий эмоциональный шторм. Впрочем, через какое-то время вы немного успокоитесь и начнете рассуждать здраво. Скорее всего вы займетесь своей внешностью и постараетесь вернуть расположение мужа.

Общение с подчиненным

Как избежать ошибок при воздействии на подчиненного К наиболее распространенным ошибкам при воздействии на подчиненного относятся: Стереотипная реакция . Вместо того, чтобы осмыслить ситуацию, руководитель часто использует стереотипные высказывания "Это на вас ...

Проповедь о теле

Это ложное восприятие твоей сущностной реальности, находящейся за пределами рождения и смерти, имеющее место вследствие ограниченности твоего ума, который, утратив контакт с Сущим, создает тело в доказательство своей иллюзорной веры в разделенность, а также для оправдания своего страха. Однак...
Как вы думаете, что заставляет человека зарабатывать много денег, покупать квартиру, машину и открывать счет в банке? Страх нищеты. Сама жизнь и средства массовой информации постоянно подбрасывают нам все новые поводы для страха. Например, лет десять тому назад о террористических актах мы знали только понаслышке. А белый порошок, содержащий споры сибирской язвы?

Формула успеха

* Первое, чем обладает успешный человек – это здравый смысл. Здравый смысл – это способность смотреть в корень того или иного события, выносить взвешенные и разумные суждения по тому или иному вопросу. Это качество можно в себе развить. Нужно лишь научиться анализировать свои действия, событ...

Сверхкомпенсация

Какое впечатление производят на вас сверхактивные, бесстрашные, жаждущие нового люди? Возможно, вы автоматически ответите (как и я) - симпатию они часто вызывают, зависть, может быть, иногда раздражение. Интересно посмотреть на это явление : что это с ними-то (...
Коэффициент страха

Миф о воспитании: Дети обязаны слушаться!

«Я тебе даю, а ты меня люби!» – сделка гнусненькая. Слава Богу, большинство из нас терпит фиаско. Дети подтверждают: любовь нельзя купить. Брать – берут (иначе нас бьёт кондрашка), а любить – не любят… Но горе тому, кому эта сделка удастся! Ведь продаться за блага есть только два ...
Спросите у первой встречной: "Чего вы боитесь?". И скорее всего получите в ответ: "Ничего". На самом деле она либо что-то скрывает, либо лукавит, либо находится в неведении относительно своих страхов. Часто они прячутся глубоко в подсознании, и некоторые дамы даже не подозревают об их существовании. Хотя их нередко посещают следующие мысли.
Когда у меня все хорошо, я боюсь, что скоро обстоятельства изменятся к худшему.
Когда мне говорят комплименты, я боюсь разочаровать собеседника и чувствую себя неловко.
Я стараюсь особо не выделяться, не привлекать к себе внимания. Спокойная жизнь для меня дороже всего.
Я часто бросаю начатое дело, будь то занятия физкультурой или борьба с лишним весом, потому что не верю в успех.
Когда я устраиваюсь на работу, то боюсь не пройти собеседования.
Когда критикуют мою работу, боюсь, что меня уволят.
Когда мне дают ответственное задание, я боюсь не справиться.
Если меня назначают на новую должность, мне кажется, что у меня ничего не получится.
Когда муж задерживается, я думаю, что он проводит время с другой.
Когда мужу звонит незнакомая женщина, мне кажется, что у него появилась любовница.
Подобные мысли хорошо знакомы вам, не так ли? Чем чаще они у вас возникают, тем выше у вас коэффициент страха. Кроме того, вам присущ страх успеха.

Ваша задача - победить свои страхи и постоянно контролировать их. Иначе они постепенно разрушат вашу уверенность в себе. В жизни преуспевают только те люди, которые сильнее своих страхов. Опасность этих негативных эмоций заключается еще и в том, что они могут перерасти в фобии, то есть стать патологическими. Тогда придется записываться на прием к психиатру.

Страхи - под контролем
Самое лучшее противоядие против страха

- это уверенность в себе и высокая самооценка. Поверьте в себя! Вы все можете! Другое дело, не слишком завышайте планку. У многих чувство беспокойства и ожидание неприятностей связаны с ложной системой ценностей, с завышенными требованиями к себе, которые часто не оправдываются. Часто нам отравляют жизнь неясные смутные тревоги и беспокойство. Сформулируйте как можно четче, чего конкретно вы боитесь и почему. С явным врагом бороться гораздо легче, чем со скрытым.

Не устраивайте бурю в стакане воды. Если что-то у вас не получается, не ругайте себя. Убедите себя в том, что это всего лишь временная неудача, что вы обязательно добьетесь своего. Не акцентируйте внимание окружающих на своих ошибках.

Постоянно "пропалывайте" свои мысли-страхи, меняйте их со знака минус на плюс. Например, если боитесь не справиться с каким-то важным для вас заданием, уверенно скажите себе: "Я сделаю это обязательно! Я верю в себя!". Ведь вашему подсознанию все равно, какие приказы выполнять. Если вы поверите в то, что вы неудачница, то так оно и будет.

Не общайтесь с теми людьми, которые постоянно пытаются вас запугать или говорят о своих страхах. Имейте в виду - страхи заразны! Обычно после общения с негативными людьми надолго портится настроение. Смотрите телевизионные новости не чаще одного раза в день.

Если вы очень боитесь разговора с шефом или с близким человеком, проиграйте ситуацию в уме. Представьте, как будут развиваться события по вашему сценарию. Это поможет вам снять негативный эмоциональный фон и свести к минимуму неприятные переживания. Расставайтесь со страхами смеясь. Почаще смотрите комедии или читайте книги из всемирной библиотеки юмора. Это поможет увидеть проблему со стороны в карикатурном виде. Мысленно доведите свой страх до абсурда и посмейтесь над ним. Веселые люди гораздо счастливее и успешнее в жизни, чем мрачные, лишенные чувства юмора.

Не идите на поводу у страха. Он плохой советчик. Излишняя осторожность - это скрытый страх неудачи. Если не научитесь рисковать, не добьетесь успеха. Берите пример с мужчин, они не боятся набивать себе шишки и часто добиваются в жизни большего. Как сказал Иван Бунин, "больше всего рискует тот, кто не рискует".

Источник Medpulse.ru

Популярные статьи по психологии

Люди с розами

Джон Блэнчард встал со скамейки, поправил свою армейскую форму и стал пристально всматриваться в толпу людей, проходивших через центральную вокзальную площадь. Он ждал девушку, сердце которой он знал, а лица никогда не видел, он ждал девушку с розой.    Всё началось тринадцать ...

Сложности с подругой

Здравствуйте, Надежда! У меня такая проблема: мои отношения с подругой. Мы дружим с детства, но в последнее время я стала замечать, что меня начинают тяготить эти отношения. Дело в том, что у меня сейчас сложный период: потеря работы, расставание с молодым человеком. Раньше мы рассказывали др...

"Я недовольна фигурой"

Вопрос: Я не совсем довольна своей фигурой. Два года назад я, мягко говоря, была толстой   (при росте 153 весила 58 кг....)А потом резко похудела. Перестала есть чипсы, сухарики и пр. Стала очень стройной. После этого всё и началось. Теперь я очень боюсь опять поправиться...

Как удержать любимого

Вопрос: SOS мне очень нужна помощь. дело в том , что мы с молодым человеком встречаемся уже вот 4 года, впервые 2 было всё супер, но потом...мы стали реже встречатся. его друзья(ну и мои тоже)не раз говорили про моменты измены. я не знаю вместе мы или нет. он говорил чт...

Семейный бюджет. Н. Юргина

От  финансовых проблем не застрахована ни одна семья. Вступая в брак, молодые люди сначала думают, что суть семьи – только в возможности все время быть вместе, наслаждаясь обществом друг друга, и даря друг другу любовь. Бытовые проблемы порой оказываются для них неприятной неожиданностью. Ок...

Психологический возраст (1;2)

Психологический возраст. Принцип первый: Основная тенденция созревания направлена на все большее приобретение личного опыта и расширение способностей.Принцип второй: По мере созревания человек приобретает все большую способность разрешать конфликт...

Неуверенность в новом коллективе

      Вопрос:   Добрый день!       Я буду Вам искренне благодарна, если Вы поможете мне советом.  Недавно я закончила ВУЗ и теперь нахожусь в поиске работы, и  столкнулась с некоторыми проблемами. Дело ...

Когда ревность мешает любви

Здравствуйте! Помотите как сможете! Мне 18 я встречаюсь с парнем уже почти полтора года, но в наших взаимоотношениях есть одна неприятная проблема. Я жутко ревнивая. Чувствую, что достала этим и его, и себя, но с собой сделать ничего не могу.Не знаю, откуда это взялось, может быть от неуверенност...

Страсть

Когда Вы в последний раз чувствовали страсть? А знаете ли, к чему Вы ее испытываете? Сможете ли разглядеть возможность заняться тем, о чем всегда мечтали? В детстве Вы были наполнены страстью и увлечениями. А потому каждый день проживали в радости и предвкушении праздника. Такая прямая с...

Тревожность

ВОПРОС (ЕЛЕНА-РОССИЯ) Здравствуйте. Просто не знаю с чего начать описывать свою проблему. Хотелось бы узнать, есть ли вообще в психологии такое понятие как уровень тревожности. Дело в том, что на любое не очень хорошее событие своей жизни реагирую слишком эмоционально, очень сильно пережив...

Кто лечится в "антикризисных центрах"

ВОПРОС (СЕРГЕЙ-РОССИЯ) Помогите пожалуйста!!! Встречаюсь с девушкой. Она мне нравится. Но тут случайно узнал, что она 4 раза лежала в 20 городской больнице "антикризисное отделение", 4 года - раз в год. Причин не знаю. Спросить неудобно. Хотелось бы узнать: с каким диагнозом туда попадают?...

Охлаждение отношений

Вопрос: Здравствуйте,уважаемая Надежда.У меня проблема:парень стал игнорировать меня после неудачной попытки заняться сексом. Мы встречаемся больше месяца,хотя знаю я его с детства(мы учились вместе в школе).Какое-то время назад мы решили заняться сексом,но ничего не вышло-он н...

Если папа снова женился. Н. Юргина

 Не...

Энцефалофония -

для получения своей "Музыки мозга" обращайтесь - psy@psy-help.ru - новый нефармакологический метод лечения нарушений сна, вегетативных и тревожныхрасстройст...

 Распечатать данную статью  Распечатать данную статью