Публикации и новости психологии - Злой начальникПопулярные темы Адам Джексон — 2Секрет третий СИЛА ДАРЕНИЯ Для миссис Джеральдины Вильямс борьба за счастье и любовь началась уже тогда, когда она появилась из утробы матери без ног и только с одной рукой. Она была одной из тысяч младенцев, изуродованных в трагедии с талидомидом в шестидеся...Проблема с детским садом.ВОПРОС (АЛЕНА-РОССИЯ) Здравствуйте! Ребенку 2года и три месяца. Все наши друзья с площадки пошли в детсад, он попросился тоже. В итоге мы пошли в садик. Первые дни оставался без проблем на два-два с половиной часа. Оставался бы и дольше - уставал. А потом как отрезало - мама не уходи, чуть...Неуверенность в новом коллективеВопрос: Добрый день! Я буду Вам искренне благодарна, если Вы поможете мне советом. Недавно я закончила ВУЗ и теперь нахожусь в поиске работы, и столкнулась с некоторыми проблемами. Дело ...Робин Шарма - 11. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представ...Совместный отдых. Н. ЮргинаВыбирая компанию для совместного времяпрепровождения, будьте бдительны и не поддавайтесь первому импульсу. Проанализируйте, что вы ждете от отдыха, что именно вы вкладываете в это понятие, и каким видят отдых ваши предполагаемые спутники. Достаточно одной только разницы в темпераментах, чтобы дру...Трудности со знакомствамиВопрос: Здравствуйте! У меня такой вопрос. Он больше связан с личной жизнью. Мне почти 22 но завязать отношения которые могли бы привести к большему не удаётся. Если я это называю знакомством то другие - разочарованием. Они верят что я человек хороший, но потом настают ...Кто лечится в "антикризисных центрах"ВОПРОС (СЕРГЕЙ-РОССИЯ) Помогите пожалуйста!!! Встречаюсь с девушкой. Она мне нравится. Но тут случайно узнал, что она 4 раза лежала в 20 городской больнице "антикризисное отделение", 4 года - раз в год. Причин не знаю. Спросить неудобно. Хотелось бы узнать: с каким диагнозом туда попадают?...Конфликты с матерьюЗдраствуйте! Мне восемнадцать лет. Моя проблема состоит в крайне сложных отношениях с матерью. Дело не в том, что кто-то плохой или кто-то не прав, просто у нас очень разные взгляды, вкусы, мнения, в общем мы абсолютно РАЗНЫЕ. Из-за за этого даже по мелким и незначительным моментам возникают ...Адам Джексон — 4Секрет восьмой СИЛА ПРЕДАННОСТИ На следующий день у молодого человека была назначена встреча с восьмым человеком из списка. Стэнли Конран был директором большой школы, расположенной в убогом районе старого города, где показатели преступности и безработицы был...Конфликты с окружающимиВОПРОС (ТАТЬЯНА-РОССИЯ) Как научиться прощать и забывать обиды и гадости, которые с детства настолько врезаются в память, что до сих пор не могу отойти? Как научиться верить в то, что действительно изменились чувства человека ко мне в лучшую сторону? В чём может быть причина того, что врод...Сексуальная активностьВопрос о том, как влияет высокая сексуальная активность (частый секс) на сексуальное благополучие и состояние здоровье человека и общества, давно уже вызывает споры.С одной стороны, массовые популяционные исследования показывают, что низкая сексуальная ...Любовная аддикция1. Любовный аддикт в процессе аддикции уделяет непропорционально большое количество времени и внимания человеку, к которому у него возникла аддикция. Этот процесс внимания и сверхположительной оценки выбранного объекта сопряжен с затратами большого количества времени, очень интенсивен и энерг...Предсказание своих эмоциональных реакцийОпыт людей из нашего социального круга позволяет нам лучше предсказывать нашу эмоциональную реакцию на те или иные жизненные ситуации, чем логика и знание подробностей этих ситуаций, заявляют авторы исследования. Ряд предыдущих исследований, проведенных психологами, нейрофизиол...Эволюция семьиОтношения между мужчиной и женщиной всегда определялись внешними обстоятельствами жизни человека и его внутренними желаниями. Среда обитания воздействовала снаружи, а желания - изнутри, но осуществить их можно было только в пределах того, что позволяло наружное давление. Возьмем пример из жиз...Психологические особенности партнеровПомните: люди обладают особенностями, которые влияют на то, как они Вас воспримут, а также на то, как Вам следует строить свои беседы. Наиболее простым способом определения таких особенностей является способ, когда Вы представляете себе, что разговариваете со своим собеседником по телефону. ...Осознанные сновидения. Человечество спитВ XII столетии великий афганский суфий Хаким Санаи писал, что "человечество спит, вовлеченное в бесполезную деятельность, обрекая себя тем самым на жизнь в мире несправедливости"29. Спустя тысячу лет ситуация мало изменилась: человечество все так же спит. Кому-то в это будет трудно поверить. ...Психологическая экологияЖизненное пространство», т. е. личность и ее психологическое окружение как оно существует для нее. Мы обычно имеем в виду это поле, говоря о потребностях, мотивации, настроении, целях, тревоге, идеалах. Множество процессов физического и социального мира, которые не...Обо мне и для меня 2У человека, мысли конкретны, а них после идут его действия. Вот и выходит пословица:-«После драки, кулаками не машут!» Думать необходимо до «того», но не в коем случае не «после». Не нужно убегать от возникшей проблемы, необходимо ее немедленно исправить, на основании имеющейся информации, ли...Свойства эмоцийЭмоции - прекрасное и опасное свойство человеческой души. Именно они делают человека уникальным в части богатства восприятия мира и способностей передать это восприятие. Они же могут обезобразить и развенчать милый нашему сердцу образ. И почти всегда они безжалостно и беспристрастно показываю...Открой самого себяОткрыть самого себя – что это значит и, самое главное, для чего это нужно? Покажите мне дверь, дайте ключ от нее, и я открою ее, но только если за этой дверью есть нечто желательное для меня. Мы создаем иллюзию, что обладаем тремя этими компонентами или, по крайней мере, понимаем, где их найт...Конечно, лучше делать то, что легче и проще для вас. Но если вы следуете стандартному набору советов «не связывайся», «молчи, сам отстанет, ну, потерпи», то ваш интриган или крикун оказывается в безусловном выигрыше. Именно на это он и рассчитывает. А вы будете в проигрыше, поскольку опять все гадости от него выслушали и себя же за это и корите: «Ну, опять я не сумела постоять за себя», «что же я за тряпка, что же я за трус – опять не смог ответить». Где-то есть предел, когда ваше молчание вас просто «накроет» – приведет к нервному срыву, инфаркту, психосоматическому заболеванию. Как же изменить свое поведение? Когда человек в спокойной обстановке у себя дома читает умные книжки или ходит на коммуникативный тренинг, у него очень здорово все получается. Его учат использовать разные техники, стратегии и тактики во взаимодействии, учат, что и с какой интонацией говорить, как при этом стоять, куда смотреть. Реально оказавшись в стрессовой ситуации, он забывает обо всем этом и действует импульсивно, демонстрируя привычные, присущие ему стратегии поведения. И только потом начинает соображать, почему он что-то не так сказал, не то сделал. Вывод отсюда следующий – во-первых, не надо себя ругать. Подумайте, почему вы так упорно и последовательно используете эту тактику в своей жизни. Значит, она зачем-то вам нужна? Если удастся это понять, то вами будет сделан вполне четкий, логичный шаг вперед. Второй шаг состоит в том, чтобы подумать, как использовать присущие вам продуктивные способы защиты для эффективного общения. Третий шаг, который, безусловно, требует гораздо больше усилий, заключается в том, чтобы постараться наработать новые поведенческие модели. Точно так же, как спортсмен Справедливости ради следует заметить, что любого человека можно довести до белого каления и превратить в агрессора, если, например, долго и нудно извиняться за то, что вы снова не подготовили необходимые данные, или бестолково объяснять подробности малопонятных личных проблем. Все предыдущие рекомендации строились на предположении, что руководитель несправедлив, а вы - правы. Но если вы действительно плохо сработали, примените следующую схему: признайте свою ошибку - коротко поясните, какой урок вы извлекли из случившегося, изложите ваши действия в будущем для предотвращения подобных ошибок. Но не оправдывайтесь! И не жалуйтесь. В вашем начальнике, пожалуй, есть что-то хорошее Вербальный агрессор считает, что именно таким образом начальник должен руководить своими подчиненными. Не следует думать, что этот взгляд на вещи не несет в себе ничего хорошего. Часто у такого руководителя имеется следующая идея: это мои подчиненные, и только я имею право их ругать. И он сам разбирается с другими отделами и организациями, защищая своих сотрудников. За это, наверное, ему можно сказать «спасибо». Популярные статьи по психологииНеопределенность в отношенияхВопрос: Добрый день! Хочу получить совет по одному вопросу процитирую письмо которое получила от своего близкого человека долго думала что ответить ему дабы не обидеть но толком так и не поняла что он пытался донести до меня т.к. письмо было написано ни стого не с чего: &nb..."Я недовольна фигурой"Вопрос: Я не совсем довольна своей фигурой. Два года назад я, мягко говоря, была толстой (при росте 153 весила 58 кг....)А потом резко похудела. Перестала есть чипсы, сухарики и пр. Стала очень стройной. После этого всё и началось. Теперь я очень боюсь опять поправиться...Давление подругиВопрос: Здравствуйте! Моя проблема вроде невелика, а почему-то не справляюсь сама, хотя уже зрелый человек (мне 29 лет). Я посещаю курсы иностранного языка, занятия в группе, общение свободное. Одна из моих одногруппниц (назову ее N) часто так ведет себя по отношен...Упрямство ребенкаРодители должны всегда помнить: малыши капризничают не потому, что они хотят рассердить своих мам и пап или достичь определенной цели, они просто не могут унять свое упрямство. Это выше их сил. Ребенок упрямится, так как высшие силы – и необязательно родители – перечеркивают его планы. Он в замеш...Школьные битвы. Н. ЮргинаПримеры подобных ситуаций, я полагаю, можно найти во многих семьях с детьми-школьниками, во многих полузабытых родительских воспоминаниях. Эта проблема вечная, и не видно ей конца. Стремительно развивается прогресс, марсоходы бродят по всей вселенной – а учителя по-прежнему методично ломают указк...Раннее развитиеЕсть простые слова и даже выражения, к которым совершенно нетрудно сформулировать определение. А есть слова и выражения, смысл которых всем хорошо ясен, но точного определения к которым нет и дать его довольно трудно. Так же обстоит дело с понятием «раннее развитие». Много людей, занимающ...Подростковый возрастВОПРОС (ОКСАНА-ЭСТОНИЯ) Я замужем уже 10 лет, муж старше меня на 22 года, нашему сыну скоро будет 6 лет.. а еще снами живет дочь мужа от предудущего брака, ей скоро 16 будет, сейчас у нее "трудный" возраст( как я понимаю), и наши отношения с каждым днем все хуже и хуже... Причем открыто то...Сложности с подругойЗдравствуйте, Надежда! У меня такая проблема: мои отношения с подругой. Мы дружим с детства, но в последнее время я стала замечать, что меня начинают тяготить эти отношения. Дело в том, что у меня сейчас сложный период: потеря работы, расставание с молодым человеком. Раньше мы рассказывали др...Игры в людейВопрос: Приветствую вас! Родилась такая идея: а что, если создать новые реальности, параллельные объективной и по определенному сигналу переключаться между ними. Т.е. наряду с реальной реальностью будет, к примеру, реальность, где все играющие друг друга ненавидят и р...АгорафобияВопрос: Скажите, можно ли избавиться от агорафобии самому? Говорят, есть какие-то продукты питания, в которых много серотонина (его не хватает больным фобиями?). Слышал про целебную силу медитации, самогипноза и ау...Охлаждение отношенийВопрос: Здравствуйте,уважаемая Надежда.У меня проблема:парень стал игнорировать меня после неудачной попытки заняться сексом. Мы встречаемся больше месяца,хотя знаю я его с детства(мы учились вместе в школе).Какое-то время назад мы решили заняться сексом,но ничего не вышло-он н...Роза ПарацельсаВ лаборатории, расположенной в двух подвальных комнатах, Парацельс молил своего Бога, Бога вообще, Бога все равно какого, чтобы тот послал ему ученика. Смеркалось. Тусклый огонь камина отбрасывал смутные тени. Сил, чтобы подняться и зажечь железный светильник, не было. Парацельса сморила усталост...Семейные отношенияИзвестно, что по поведению во время семейных “разборок” можно судить о глубинных чертах характера партнера. Но, оказывается, даже само желание или нежелание вступать в переговоры - своеобразный тест, который помогает супругам лучше понять друг друга. Кто из нас не мечтал, чтобы муж и жена понимал...Общение мам на детской площадке. Н. ЮргинаМамина детская площадка Рождение ребенка, несомненно, праздник, к которому так тщательно готовились. И, казалось, ничто не могло омрачить это ни с чем не сравнимое счастье. Но праздник проходит, и новые будни переворачивают привычный стиль жизни с ног на голову. Пла... |
Распечатать данную статью