Публикации и новости психологии - психологический конфликт-айкидоПопулярные темы
-психологическое айкидо (Литвак) -интересно описывает методы амортизации.Одиночество и трудности в общенииКак ни удивительно, в наш век, насыщенный разнообразными способами знакомства и общения, все больше молодых юношей и девушек страдают от одиночества, от трудности и даже невозможности установления близких отношений с другими людьми. Возникает так называемая «психическая изоляция». Проблемы ...Школьные битвы. Н. ЮргинаПримеры подобных ситуаций, я полагаю, можно найти во многих семьях с детьми-школьниками, во многих полузабытых родительских воспоминаниях. Эта проблема вечная, и не видно ей конца. Стремительно развивается прогресс, марсоходы бродят по всей вселенной – а учителя по-прежнему методично ломают указк...Проблемы с мужемВОПРОС (ЛЮДМИЛА-РОССИЯ) Здравствуйте! Меня волнуют наши отношения с мужем. В гражданском браке прожили 1 год, решили расписаться. Еще не прошел и месяц со дня свадьбы, а дома нездоровая обстановка. Муж ленивый, сейчас он в отпуске, а меня даже с работы с ужином не встретит. Всегда находит причину...Школьный романЗдравствуйте, мне очень нужен ваш совет. Мне 24 года, 3 года работаю в гимназии учителем, и весьма успешно. Живу в гражданском браке с замечательным человеком, который даёт мне всё, что необходимо в жизни женщине. Но у меня сильное, непроходящее влечение к ученику нашей гимназии, мальчику 16-ти л...Когда ревность мешает любвиЗдравствуйте! Помотите как сможете! Мне 18 я встречаюсь с парнем уже почти полтора года, но в наших взаимоотношениях есть одна неприятная проблема. Я жутко ревнивая. Чувствую, что достала этим и его, и себя, но с собой сделать ничего не могу.Не знаю, откуда это взялось, может быть от неуверенност...Разница в возрастеДобрый день! Хочется поделиться и услышать мнение профессионала. Я старше его на 13 лет. Привязываться не хочу, понимаю, что это ненадолго. Но начинаю понимать, что думаю о нем больше, чем решила для себя. Когда этот милый мальчик потрясающими и восторженными глазами смотрит на тебя и говор...Семейный бюджет. Н. ЮргинаОт финансовых проблем не застрахована ни одна семья. Вступая в брак, молодые люди сначала думают, что суть семьи – только в возможности все время быть вместе, наслаждаясь обществом друг друга, и даря друг другу любовь. Бытовые проблемы порой оказываются для них неприятной неожиданностью. Ок...Общение мам на детской площадке. Н. ЮргинаМамина детская площадка Рождение ребенка, несомненно, праздник, к которому так тщательно готовились. И, казалось, ничто не могло омрачить это ни с чем не сравнимое счастье. Но праздник проходит, и новые будни переворачивают привычный стиль жизни с ног на голову. Пла...Мама-терапия - лечение маминой любовьюКаждая мама способна помочь ребенку справиться даже с тяжелой болезнью. Под руководством врача она может избавить малыша от страхов, бессонницы, заикания и прочих нервных нарушений. Наконец, мама может дать ребенку установку на счастье - и он станет счастливым и успешным человеком. Как это сделат...Ревность к фонарному столбуОбъяснить, что такое ревность, кажется, никому не составит труда. Одни вспомнят народную мудрость "Ревнует - значит, любит", другие приведут несколько цитат из Зигмунда Фрейда. Наверное, нет женщины, которая могла бы сказать: "Ревность? Мне это незнакомо!" Ни красавицы, ни миллионерши не застрахо...Дружба заканчивается«Дружба крепкая не сломается, не расклеится от дождей и вьюг», -обещает одна известная песня. Так, конечно, бывает, но значительнореже, чем хотелось бы. Каждая вторая дружба заканчивается в течение 7 лет, - утверждает голландский социолог Геральд Молленхорст из Утрехтского унив...Стереотипизация обществаСтереотипизация общества - идеальный способ превратить людей в биороботов, кстати, один мой знакомы комерсант, который пытался меня обмануть 2 года назад так и говорил - те кто работает пятидневкку - биороботы, но оставлю это на его совести. Так же пресловутые выборы президенто...Тест: Вы - графоман или писатель?Если вы можете твердо ответить “да” - 2 балла, “отчасти” - 1 балл, “нет” - 0 баллов. 1. Можете ли вы легко построить рассказ, начиная с завязки сюжета и кончая разрешением конфликта? 2. Придумываете ли вы что-то необычное, когда рассказываете о простых и знаком...Создание связейВ разговоре с любым человеком, который считает себя стремящимся к успеху, частенько возникает следующий диалог: - А почему ты не хочешь выйти на уровень Х? (создать бизнес, выйти на новую аудиторию Заказчиков и т.п.) - Да дело все в том, что тут без связей никак....Об ИнтуицииТак что же такое интуиция? Совсем недавно, мы с другом разговорились об этом понятии. Разговор медленно перешел в русло спора, в котором все-таки проскальзывала истина. Раньше я особо и не задумывался об этом. Мне хватало сомнительного, на мой взгляд, определения интуиции – это способность не...Почему мне страшно?Наш мир словно перевернулся с ног на голову, и многие не понимают, что происходит, почему так увеличились проявления жестокости и агрессии, почему ни мы, ни государство не в состоянии им противостоять. Откуда эти приступы беспомощности и безысходности как тех, кто стоит у руля, так и рядовых...Мудрые советы 81-10081. Обновлять свою красу. Привелегия феникса. И превосходное стареет, а с ним - его слава. Привычка умаляет восторги, и новая посредственность затмевает постаревшую знаменитость. Итак, возрождайся - в доблести, в таланте, в победах, во всем; являй все новые красоты, показывайся, ...Эффективный сонВ этой статье я поделюсь с тобой своим опытом и знаниями о том, как улучшить качество своего сна. У каждого человека, у тебя и у меня, бывают такие дни, когда вместо 7-8 часов приходится спать 4 или 5 часов. Пробуждение после четырёх часов сна - дело тяжёлое и неблагодарное. Я расскажу, как и...Слезы первоклассникаВ 7-8 лет у ребенка меняются психологические установки. Так что нагрузка на психику недавнего дошкольника возрастает вдвое. “У ребенка меняется деятельность. Раньше он играл, гулял, отдыхал и при этом не нес никакой ответственности. Сейчас он занимается совсем другим: учится, многое должен по...Тест: Умеете ли вы лечиться?Очень актуальная для гриппозного времени года тема. Вы заболели, но ни времени, ни желания болеть у вас нет. Итак, ответьте на вопросы теста, выбрав один из предложенных вариантов ответов, и вы узнаете, как быстро вы поправитесь. За выбранный вариант “а” начисл...свои ошибки. “И что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего”. 2.Hе бойтесь трудностей и неудач. “Входите тесными вратами; потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их”. 3.Отрабатывайте сначала оборону, защиту. Иногда одного этого достаточно для успешного общения. “Мирись с соперником твоим скорее, пока ты еще на пути с ним...” 4.Hе обращайте внимания на насмешки окружающих. “Hе отвечай глупому по глупости его, чтобы и тебе не сделаться подобным ему”. 5.Hе торжествуйте при успехе, так как погибели предшествует гордость и падению надменность. 6.В период обучения полностью отдайте инициативу партнеру. В основе принципа амортизации лежат законы инерции, которые характерны не только для физических тел, но и для биологических систем. Чтобы погасить ее, мы применяем амортизацию, не всегда осознавая это. А раз не осознаем, то и используем не всегда. Гораздо успешней применяем мы физическую амортизацию. Если нас столкнули с высоты и тем самым навязали падение, мы продолжаем движение, которое нам навязали - амортизируем, тем самым гася последствия толчка, и только потом встаем на ровные ноги, выпрямляемся. Если нас столкнули в воду, то и здесь мы вначале продолжаем движение, которое нам навязали, и только после того, как иссякли силы инерции, выныриваем. Спортсменов специально обучают амортизации. Посмотрите, как принимает мяч футболист, как уходит от ударов боксер и как падает борец в ту сторону, в которую толкает его противник. При этом он увлекает последнего за собой, затем добавляет немного своей энергии и оказывается уже наверху, фактически используя его же силу. Hа этом же основан принцип амортизации в межличностных отношениях. Модель амортизации представлена в “Похождениях бравого солдата Швейка”: “Шредер остановился перед Швейком и принялся его разглядывать. Результаты своих наблюдений полковник резюмировал одним словом: • Идиот! • Осмелюсь доложить, господин полковник, идиот! - ответил Швейк”. Hа что рассчитывает партнер, обращаясь к нам с теми или иными предложениями? Hетрудно догадаться - на наше согласие. Весь организм, все обменные процессы, вся психика настроены на это. И вдруг мы отказываем. Как при этом он себе чувствует? Hе можете представить? Вспомните, как вы себя чувствовали, когда приглашали партнера (или партнершу) на танец или в кино, а вам отказывали! Вспомните, как вы себя чувствовали, когда вам отказывали в приеме на интересующую вас работу, хотя знали, что уважительных причин для такого отказа не было! Конечно, должно быть по-нашему, но первый ход должен быть амортизационным. Тогда остается возможность для продуктивных контактов в будущем. Таким образом, амортизация - это немедленное согласие с доводами партнера. Амортизация бывает непосредственная, отставленная и профилактическая. Популярные статьи по психологииПсихология горяПонятие «нормального горя». Этапы естественного течения горя («работа горя») характерны для любой фазы психологического стресса, хотя разумеется, их продолжительность сильно варьируется в зависимости от тяжести травмы, а также в зависимости от других факторов. <...Психология успехаОсобенно тяжело то, что понятие богатства и понятие счастья очень сильно расходятся. И как часто можно увидеть красивую богатую молодую девушку чертовски несчастной. Посидев в кабине психолога в качестве практикантки, чаще всего мне пришлось видеть именно таких уже уставших от жизни юных леди. Кр...Сестра мужа мешает семьеВопрос: Здравствуйте Надежда! Вы моя надежда-подскажите мне как поступить мудро и хитро! Встречались с молодым человеком 5 лет, сейчас живем вместе. Проблема в том, что у него есть родная сестра (30 лет незамужем,). Она считает его самым лучшим мужчиной в мире?!! По...Взаимоотношения с соседями. Н. ЮргинаСоседи бывают разные – подозрительные и дружелюбные, конфликтные и компанейские, бдительные и безалаберные. По-разному складываются и отношения с ними. От чего же зависит, насколько удачно сложатся отношения с людьми, живущими по соседству? Таких факторов немало, но м...Лишний вес мешает личной жизниЗдравствуйте, уважаемый психолог!!! У меня к вам вопрос, который для меня очень важен. Мне оочень нравится один парень, мы познакомились с 2 года назад - на моё 17-летие (через 2 недели мне -19лет), он старше меня на 3 года, тогда, у нас с ним не вышли отношени...Конфликты с окружающимиВОПРОС (ТАТЬЯНА-РОССИЯ) Как научиться прощать и забывать обиды и гадости, которые с детства настолько врезаются в память, что до сих пор не могу отойти? Как научиться верить в то, что действительно изменились чувства человека ко мне в лучшую сторону? В чём может быть причина того, что врод...Ребенок и чужие взрослые: вежливость и осторожность. Н. ЮргинаНаверное, невозможно дать универсальный однозначный совет родителям относительно вопроса поведения ребенка в ситуации, когда к нему обращается незнакомый человек. В каждой семье подобные правила поведения устанавливаются в зависимости от открытости семьи, места проживания, состава семьи и социаль...Семейные отношенияИзвестно, что по поведению во время семейных “разборок” можно судить о глубинных чертах характера партнера. Но, оказывается, даже само желание или нежелание вступать в переговоры - своеобразный тест, который помогает супругам лучше понять друг друга. Кто из нас не мечтал, чтобы муж и жена понимал...Нежелательный переездВопрос: Добрый день Надежда! Первый раз пользуюсь подобной услугой, но очень надеюсь на вашу помощь. Мне 30 лет, была замужем, есть дочь 11 лет. Долгое время жила одна, увлекалась любимой работой, делала карьеру. После защиты диссертации случайно познакомилась с мужчиной. Он бы...Пусть неудачник плачет! Анна Фернандес"Мне кажется, что я сама каким-то образом притягиваю неудачников", - в голосе моей подруги Ани звучат нотки отчаяния. - "Взять хотя бы историю с Игорем. Уже через месяц после того, как мы встретились, он потерял работу. Потом через месяц нашел новую, откуда его "попросили" после испытательного ср..."Меня избивают мужчины""Я молодая симпатичная девушка, но в последний месяц месяц меня избили уже 2 раза, причем соверешенно разные мужчины. в первый раз мой бывший парень, а во второй коллега. раскажу о втором случае. он женат, но все три года приставал ко мне. первый раз у нас было 2 года назад. в...Сложности с подругойЗдравствуйте, Надежда! У меня такая проблема: мои отношения с подругой. Мы дружим с детства, но в последнее время я стала замечать, что меня начинают тяготить эти отношения. Дело в том, что у меня сейчас сложный период: потеря работы, расставание с молодым человеком. Раньше мы рассказывали др...Робин Шарма - 11. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представ...Энцефалофония -для получения своей "Музыки мозга" обращайтесь - psy@psy-help.ru - новый нефармакологический метод лечения нарушений сна, вегетативных и тревожныхрасстройст... |
Распечатать данную статью