Публикации и новости психологии - Психология оправданий и отговорок



Бенджамин Франклин однажды сказал: "Тот, кто хорош в оправданиях, вряд ли хорош в чем-то еще". Но, как известно, у каждой медали две стороны. Так вредны или полезны отговорки? Отговорки вредны "Имея хорошее оправдание тому, что Вы не делаете работу качественно, Вы сделаете ее из рук вон плохо", — считает Ра...

Психологи считают, что оправдания повышают самооценку и помогают избежать депрессии. Однако в то же время отговорки снижают качество выполнения самой простейшей работы, показало исследование ученых из университета Флориды.
Популярные темы

"Хочу похудеть"

"У меня навязчивая идея похудеть, я вешу 84 кг., за 2 года я набрала 27  кг. У меня по этому поводу ограмная депрессия. Обмен веществ и  щитовидка в норме.  Раньше мне удавалось похудеть на 22 кг., а теперь  не могу, наверное у меня уже в голове заложено, то не пол...
Бенджамин Франклин однажды сказал: "Тот, кто хорош в оправданиях, вряд ли хорош в чем-то еще". Но, как известно, у каждой медали две стороны. Так вредны или полезны отговорки?

Психолог консультант

Опыт работы в окачестве Психолога консультанта - 9 лет. Работа в качестве Психолога консультанта началась с третьего курса психолого - педагогического факульт...

Ребенок и чужие взрослые: вежливость и осторожность. Н. Юргина

Наверное, невозможно дать универсальный однозначный совет родителям относительно вопроса поведения ребенка в ситуации, когда к нему обращается незнакомый человек. В каждой семье подобные правила поведения устанавливаются в зависимости от открытости семьи, места проживания, состава семьи и социаль...
Отговорки вредны

Робин Шарма - 2

<<начало 101. Пытливый ум – это постоянный праздник. Жадность и материальные желания нужно подавлять, чтобы достичь прочного счастья и покоя. Будьте довольны тем, что у вас есть. Неужели вам нужны все эти материальные цен...

Сестра мужа мешает семье

Вопрос: Здравствуйте Надежда! Вы моя надежда-подскажите мне как поступить мудро и хитро! Встречались с молодым человеком 5 лет, сейчас живем вместе. Проблема в том, что у него есть родная сестра   (30 лет незамужем,). Она считает его самым лучшим мужчиной в мире?!! По...
"Имея хорошее оправдание тому, что Вы не делаете работу качественно, Вы сделаете ее из рук вон плохо", — считает Райан Джонсон, выпускник факультета психологии университета Флориды.

Адам Джексон — 2

Секрет третий СИЛА ДАРЕНИЯ      Для миссис Джеральдины Вильямс борьба за счастье и любовь началась уже тогда, когда она появилась из утробы матери без ног и только с одной рукой. Она была одной из тысяч младенцев, изуродованных в трагедии с талидомидом в шестидеся...
Он показал, что наличие оправдательных причин уменьшает продуктивность работы при выполнении сравнительно простых, рутинных заданий. В его эксперименте участвовали 193 студента-добровольца, которых разделили на 2 группы и предложили в течение 15 минут придумать и записать как можно больше способов использования такого предмета как нож.

Оставлять ли ребенка с бабушкой?

Вопрос: Собираемся с мужем на Новый Год уехать куда-нибудь отдохнуть примерно на 3 недели. Но у нас есть маленькая дочка - 1 год 2 мес. Хотим оставить ее с бабушкой. В прошлом году мы тоже ее оставляли на 3 недели с бабушкой. Дочке тогда было 7 месяцев. И она очень плохо отнесл...

Семь привычек успешного человека.

Дорога в храм (притча) Когда-то давно один мудрый пилигрим, странствовавший по разным землям, шел мимо чистого поля по направлению к храму. В поле он увидел трех работающих людей. В этой земле пилигрим еще ни с кем не встречался, и ему захотелось поговорить с этими людьми. Пилигрим прибли...
В небольшом помещении, где проводился эксперимент, из динамиков неслись громкие раздражающие звуки. Первой группе испытуемых было сказано, что от них не ждут хороших результатов вследствие отрицательного влияния шума на умственную деятельность. Второй группе ни о чем не говорили.

Тренинги развития личности

ВОПРОС (НАТАЛИЯ-РОССИЯ) Добрый день! Интересно узнать мнение профессионала, как Вы относитесь к тренингам развития личности, проходили ли Вы такой тренинг, и как Вы считаете нужно ли это человеку для того что бы обрести себя самого в себе или нет. ОТВЕТ: Здравствуйте, Натал...

Раннее развитие

Есть простые слова и даже выражения, к которым совершенно нетрудно сформулировать определение. А есть слова и выражения, смысл которых всем хорошо ясен, но точного определения к которым нет и дать его довольно трудно. Так же обстоит дело с понятием «раннее развитие». Много людей, занимающ...
Участники, которым заранее давалось социально приемлемое оправдание — в форме информации об отрицательном влиянии шума — выполнили задание гораздо хуже. "Эти факты нужно принять во внимание работникам сферы образования, ведь учащимся часто дают групповые задания, мотивов для выполнения которых у них нет. Такие задания обычно выполняются очень плохо", — считает Джонсон.

Исследование малых групп

Исследование американским психологом Н.Триплетом (1887 г.) эффективности индивидуального действия, выполненного в одиночку и в условиях группы, принято считать первым экспериментальным исследованием в социальной психологии. Прошло несколько десятилетий, прежде чем эксперимента...

Выполнение поставленных целей

Как говорил герой Шекспира “Быть, или не быть, вот в чём вопрос”. Так всё же делать или нет, зная заранее, что это проигрышное дело или что это не совсем хорошо. Могу сказать по собственному опыту, все, что мы делаем это к лучшему, но с оглядкой и анализом прошлых действий и ошибок. Без этого...
Отговорки полезны

Комплимент для мужчины

Комплимент для мужчины Общепринято делать комплименты женщинам. А как же насчет мужчин?! Неужели мужчины не любят, когда им льстят и говорят нежные слова? Конечно, говорить комплименты - это целое искусство. Надо учитывать миллион аспектов. Некоторые из них: кому говоришь, как,...

На чем строится семейное счастье?

Не надо иметь специального образования, чтобы понять: строительство любого дома начинается с фундамента. Семейное счастье тоже имеет свой фундамент – это, конечно же, любовь. Без любви семейного счастья не построишь, не стоит и пытаться. Можно попробовать создать семью, основанную на интересе...
"Исследования показали, что оправдания помогают людям чувствовать себя хорошо, когда они сталкиваются с необходимостью выполнить неприятную или неожиданно затруднительную работу и справляются с ней плохо", — говорит Томас Бритт (Thomas Britt), психолог университета Клемсона.

Испытательный срок

По сути испытательный срок – это возможность проверить подходите ли вы на эту работу и подходит ли она вам. Но у кризиса и наступившего «рынка работодателя» свои правила: работа стала наградой, а у победителя есть ощущение, что за спиной выстроилась очередь из желающих получить эту же работу ...

Счастливые семейные отношения

Согласитесь, почти все девочки в определенном возрасте мечтают о красивом свадебном платье, о развивающейся фате, о свадьбе с принцем на белом коне и о том, чтобы жить с ним долго и счастливо. Вряд ли хоть одна из нас в своих мечтах представляла, как будет ссориться со своим принцем из-за бы...
Любопытно, что люди, изобретающие оправдания по любому поводу, оказались более физически здоровыми и психически устойчивыми, возможно, потому, что не смаковали свои ошибки, считает он. "Посмотрите на людей, страдающих депрессией, и Вы увидите, что они берут на себя ответственность за все плохое, что случилось с ними в жизни!", — восклицает Бритт.

Тест: Шопоголик или просто покупатель?

За каждый положительный ответ начислите себе по 2 балла. В других случаях баллы не начисляются. 1. В магазине у вас настолько разбегаются глаза, что вы не знаете, что вам купить, и часто делаете покупки наобум. 2. Вы нередко злитесь на себя за то, что купили не...

Детская душа

Воспитание ребенка напрямую зависит от варновой принадлежности. Как понять, к какой варне принадлежит детская душа? Вот что говорится в преданиях наших Предков о понимании детского характера. Дети, принадлежащие к варне ведающих, как правило, очень способные и имеют стремление ...
В некоторых случаях отговорки просто необходимы, например, в общении. Проиграв президентские выборы, Лех Валенса заявил: "Как говаривал ещё Пилсудский, поражение — это когда ты с ним смирился. А если не смирился — то это временная неудача". Но по-разному люди реагируют на неудачу. Многих она деморализует. Поиск оправданий и отговорок в таких случаях признается психологами защитным механизмом, помогающим сохранить нашу самооценку и предотвратить развитие депрессии.

Лица и маски

Хочется ещё раз задуматься об осмысленности существования и напомнить себе и другим о том, насколько просто и незаметно для себя человек порой начинает жить автоматически… Когда ты знаешь себя и верен себе, когда ты – настоящий, в душе твоей царят гармония и согла...

Перепросмотр. Тайша Абеляр

"...К.Н: Что такое перепросмотр? Тайша Абеляр: Перепросмотр - это метод, позволяющий вернуть обратно всю нашу энергию, которая захвачена нашим повседневным миром, для того, чтобы использовать ее для других целей. Перепросмотр позволяет человеку увидеть, что реальность, в котор...
Отговорки определяют качество жизни

Так, одно исследование показало, что менеджеры, используя отговорки при объяснении своим сотрудникам причин таких непопулярных мер, как урезание зарплаты, считались в коллективе более порядочными по сравнению с теми, кто своих решений не обсуждал. А Райан Джонсон, автор исследования о негативном влиянии оправданий на качество выполняемой работы, признает, что заинтересовался этой темой, когда узнал от профессоров, что практика оправданий и отговорок среди студентов очень распространена, значительно больше, чем это было 20 лет назад.

всем (только не о средствах индивидуальной защиты, конечно). И так весь отпуск. Смех смехом, а, по статистике, именно этот тип курортного романа имеет наибольшую вероятность продолжения (15%). А все потому, что он, в отличие от предыдущих неудачных сценариев, совершенно бескорыстен с обеих сторон. А если вам процент кажется маленьким, то все остальные варианты, вместе взятые, не набирают и пяти.


МУЖЧИНА НА КУРОРТЕ: ГЛАВНОЕ - НЕ ЗЕВАТЬ!

Хотите провести отпуск с пользой, запомните три железных мужских правила:

1. Девушки крайне редко ездят отдыхать в одиночестве. Чаще всего они берут с собой подружку. Но знакомиться сразу с двумя девицами, если вам понравилась одна из них, крайне трудно и рискованно (если, конечно, вы не профессионал в этом виде спорта). Поэтому для начала найдите себе приятеля-одиночку, объединившись с которым вы сможете познакомиться с любыми понравившимися вам подружками.

2. Хотите легких, ни к чему не обязывающих отношений - ни о чем не расспрашивайте понравившуюся девушку. Ведите себя с позиции “здесь” и “сейчас”. Зачем вам нужно знать о ее профессии, семейном положении, круге интересов? Море, звезды - что еще нужно для полного счастья? Молчите, язык - ваш враг.

3. Не делайте ничего того, что вам может быть в тягость. Надоело - дайте это понять. И не стоит потом прятаться по кустам - вы ничего не обещали, вы свободный человек, и вы отдыхаете так, как вам хочется. Ну а что там надумала себе ваша девушка - так это не ваши проблемы.

Пять типов женщин, которые могут стать вашей курортной добычей

Итак, курортная охота началась. Чтобы она прошла удачно, надо знать, на какую дичь какой капкан лучше ставить.

МИСС КУРОРТ

Дичь. Эта штучка видна издалека. Она до чертиков красива, и шмотки у нее яркие и сексуальные. Понятно, что за ней увиваются первые красавцы, среди которых вам нечего делать.

Капкан. Если вы с другом, посмеивайтесь издалека, чтобы ей было интересно, что это вас так развеселило. Не делайте комплиментов и не пяльтесь на ее прелести. Находясь рядом, поговорите с другом о чем-то очень интересном, цепляющем внимание (скажем, о Камасутре, больших деньгах, знакомстве со знаменитостями). Добейтесь, чтобы с интересом смотрела в вашу сторону. Теперь просто предложите развлечение: “Мы с другом хотим пригласить вас поехать погулять в город. Вы согласны?”

СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА

Дичь. Хороша, но строга, ох как строга! Отшивает с пол-оборота, на шутки отвечает колкостями, ускоряет шаг при встрече с вами.

Капкан. Эта - на любителя. Потому что будет нелегко. Вам надо настроиться на эту же волну: то есть стать серьезным и целеустремленным. Ваша задача - сбить немного ее завышенную самооценку. А сделать это можно, только если вы умеете делать что-то лучше, чем она (или знаете больше, чем она). Для этого придется изучить литературу, которую она читает на пляже, и весь ее досуг. Свои мужские достоинства демонстрируйте делом, а не словом.

НИМФОМАНКА

Дичь. Она любит мужчин и обожает секс. На пляже она повернется к вам так, что вы сможете наслаждаться видом ее прелестей. Легко вступает в контакт.

Капкан. Соблазнить такую - нечего делать. Обойдитесь без светской беседы, скажите напрямую: “Вы сильно меня возбуждаете!” Остальное она сделает сама. Вот только важно не промахнуться, иначе можно и схлопотать.

ДЕВУШКА В ПОИСКАХ

Дичь. Она хочет все знать: кто вы и что вы, какая у вас зарплата, квартира и ваши планы на будущее. Склонна демонстрировать все свои достоинства, совершенно ненужные на курорте.

Капкан. Расставлять ловушки на такую можно, только если у вас те же намерения, что и у нее, - жениться. Не спешите тащить ее в постель, нащупайте общие интересы. Скажем, если вы скажете, что мечтаете найти женщину, которая родит вам сына, она - ваша.

ПРОСТО ОТДЫХАЮЩАЯ

Дичь. Она приехала отдохнуть от семьи, забот, работы. Она соблюдает режим дня и ходит на массаж и ванны. Озабочена здоровьем. Постоянно носит с собой телефон и много разговаривает с мужем, сослуживцами и подругами. Обожает фотографировать все, что видит вокруг себя.

Капкан. Выбить такую из ритма жизни и заставить позабыть о любимом муже можно, только если влюбить ее в себя по уши. Замужним дамочкам вечно не хватает романтики. Так что бокал шампанского на закате может сделать свое дело. Главное - довести ее до кондиции.

Источник Источник

Популярные статьи по психологии

Психологический возраст (5;6;7)

<<назад Пятая стадия: взрослый человек Человек может считаться выросшим, если он не остановился  в  своем  развитии на одном из более ранних   этапов   и  ...

Страсть

Когда Вы в последний раз чувствовали страсть? А знаете ли, к чему Вы ее испытываете? Сможете ли разглядеть возможность заняться тем, о чем всегда мечтали? В детстве Вы были наполнены страстью и увлечениями. А потому каждый день проживали в радости и предвкушении праздника. Такая прямая с...

Кто лечится в "антикризисных центрах"

ВОПРОС (СЕРГЕЙ-РОССИЯ) Помогите пожалуйста!!! Встречаюсь с девушкой. Она мне нравится. Но тут случайно узнал, что она 4 раза лежала в 20 городской больнице "антикризисное отделение", 4 года - раз в год. Причин не знаю. Спросить неудобно. Хотелось бы узнать: с каким диагнозом туда попадают?...

Я пожертвовала для тебя всем. Н. Юргина

«Жертва матери» вызывает много споров - у одних людей она вызывает восторженное восхищение, другими воспринимается как излишнее баловство ребенка, помеха развитию его самостоятельности и ответственности. Достаточно распространенным на бытовом уровне является мнение, что сколько в детей ни ...

Усталость от навалившихся проблем

Помогите! Я устал! Я больше не хочу жить, у меня просто нет смысла для того, чтобы эту жизнь продолжать.  Я всегда жил рядом с родителями, всегда был их лучшим сыном, но мне  исполнилось 17 и они отправили меня учиться за три тысячи километров от небольшого городка, где я вырос ...

Роза Парацельса

В лаборатории, расположенной в двух подвальных комнатах, Парацельс молил своего Бога, Бога вообще, Бога все равно какого, чтобы тот послал ему ученика. Смеркалось. Тусклый огонь камина отбрасывал смутные тени. Сил, чтобы подняться и зажечь железный светильник, не было. Парацельса сморила усталост...

Школьный роман

Здравствуйте, мне очень нужен ваш совет. Мне 24 года, 3 года работаю в гимназии учителем, и весьма успешно. Живу в гражданском браке с замечательным человеком, который даёт мне всё, что необходимо в жизни женщине. Но у меня сильное, непроходящее влечение к ученику нашей гимназии, мальчику 16-ти л...

Подруги - общаться или нет?

Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, что мне делать и как мне дальше себя вести!? Вот моя история……У меня есть подруга Оксана, мы с ней учимся в одном универе и общаемся уже больше года, хотя плотно стали общаться только как 4 месяца после того, как мы расстались, а лучше сказать ...

Дети от первых браков

ВОПРОС (АЙГУЛЬ-США) Здравствуйте, Надежда! У меня существует одна очень наболевшая проблема. Я замужем и это мой второй брак, у мужа так же второй брак. У нас есть дети от первых браков. Его ребенок живет со своей мамой. Мой живет с моими родителями . Когда мы поженились, муж работал в Япо...

Психология горя

Понятие «нормального горя». Этапы естественного течения горя («работа горя») характерны для любой фазы психологического стресса, хотя разумеется, их продолжительность сильно варьируется в зависимости от тяжести травмы, а также в зависимости от других факторов. <...

Животные-лекари

Средство от одиночества Руководитель группы исследований экологии животных в Кембриджском университете Джеймс Серпелл считает, что домашние животные оказывают своего рода эмоциональную поддержку, которой порой не хватает даже в семьях, не говоря уж об одиноких людях. По его мнению, ее мож...

И снова любовь...

Вопрос: Здравствуйте! Это как будто про меня:  "В вашей личной жизни было все прекрасно и вдруг все пошло наперекосяк   ?" Но обо всём по-порядку. Меня зовут Надежда. Мне 21 год. Этим летом   (в июле) я встретила человека, который смог сделать меня ...

Неопределенность в отношениях

Вопрос: Добрый день! Хочу получить совет по одному вопросу процитирую письмо которое получила от своего близкого человека долго думала что ответить ему дабы не обидеть но толком так и не поняла что он пытался донести до меня т.к. письмо было написано ни стого не с чего: &nb...

Энцефалофония -

для получения своей "Музыки мозга" обращайтесь - psy@psy-help.ru - новый нефармакологический метод лечения нарушений сна, вегетативных и тревожныхрасстройст...

 Распечатать данную статью  Распечатать данную статью