Публикации и новости психологии - Психологическая программа коррекции веса





Примечательно, что программа, о которой пойдет речь, изначально не разрабатывалась специально. Просто я заметила, что в процессе психотерапии, при условии активной включенности клиента в процесс работы, у людей нормализуется вес. При чем они сами с огромным изумлением об этом говорят. В среднем – этот побочный эффект уносил 7-10 ненужных кг (от 2 до 6 месяцев), но был даже случай избавления от 60! кг в течении года.



Конечно, я задумалась – что повлияло на такие удивительные результаты.

Популярные темы
Во – первых, основной причиной случившегося несомненно является тесная взаимосвязь психического и физического здоровья. Известно, что колебания веса часто являются индикатором наличия душевных переживаний.

Ребенок и чужие взрослые: вежливость и осторожность. Н. Юргина

Наверное, невозможно дать универсальный однозначный совет родителям относительно вопроса поведения ребенка в ситуации, когда к нему обращается незнакомый человек. В каждой семье подобные правила поведения устанавливаются в зависимости от открытости семьи, места проживания, состава семьи и социаль...
Во – вторых, большую роль сыграло тщательное прорабатывание желаемого образа «Я».

"Я недовольна фигурой"

Вопрос: Я не совсем довольна своей фигурой. Два года назад я, мягко говоря, была толстой   (при росте 153 весила 58 кг....)А потом резко похудела. Перестала есть чипсы, сухарики и пр. Стала очень стройной. После этого всё и началось. Теперь я очень боюсь опять поправиться...
И в – третьих: оптимистичный настрой и стремление к успеху, которые может и не касались напрямую внешнего вида, но подразумевали крепкое здоровье и презентабельную внешность.

Усталость от навалившихся проблем

Помогите! Я устал! Я больше не хочу жить, у меня просто нет смысла для того, чтобы эту жизнь продолжать.  Я всегда жил рядом с родителями, всегда был их лучшим сыном, но мне  исполнилось 17 и они отправили меня учиться за три тысячи километров от небольшого городка, где я вырос ...
Теперь, когда эти три кита легли в основу метода, непосредственно направленного на нормализацию веса, разработано пошаговое движение к достижению нового облика. Программа включает в себя мотивацию к изменению, избавление от негативных установок, избавление от «комплекса неудачника» и страха срыва, работу с образом тела, избавление от переедания и наработку уверенности.

Мама-терапия - лечение маминой любовью

Каждая мама способна помочь ребенку справиться даже с тяжелой болезнью. Под руководством врача она может избавить малыша от страхов, бессонницы, заикания и прочих нервных нарушений. Наконец, мама может дать ребенку установку на счастье - и он станет счастливым и успешным человеком. Как это сделат...
Завершающим аккордом является формирование нового, желаемого облика и поиск имиджа.

Тревожность

ВОПРОС (ЕЛЕНА-РОССИЯ) Здравствуйте. Просто не знаю с чего начать описывать свою проблему. Хотелось бы узнать, есть ли вообще в психологии такое понятие как уровень тревожности. Дело в том, что на любое не очень хорошее событие своей жизни реагирую слишком эмоционально, очень сильно пережив...

Кто лечится в "антикризисных центрах"

ВОПРОС (СЕРГЕЙ-РОССИЯ) Помогите пожалуйста!!! Встречаюсь с девушкой. Она мне нравится. Но тут случайно узнал, что она 4 раза лежала в 20 городской больнице "антикризисное отделение", 4 года - раз в год. Причин не знаю. Спросить неудобно. Хотелось бы узнать: с каким диагнозом туда попадают?...
Психолог Юргина Надежда Александровна

Популярные статьи по психологии

Индивидуально-типологические особенности плацебо-респондеров, страдающих депрессивными расстройствами. Н.Юргина

С 50 – х  годов прошлого столетия понятие «плацебо-эффекта» (изменения в состоянии больных под действием плацебо – индифферентного препарата, не оказывающего физиологического воздействия на тот или иной симптом, но по внешнему виду и по предъявлению имитирующего лекарство) привлекает к себе ...

Адам Джексон — 4

Секрет восьмой СИЛА ПРЕДАННОСТИ      На следующий день у молодого человека была назначена встреча с восьмым человеком из списка. Стэнли Конран был директором большой школы, расположенной в убогом районе старого города, где показатели преступности и безработицы был...

Семейная жизнь - как просто!

Необычную тему, мы сейчас с Вами затронем. А именно, как быстро наладить семейные отношения, интимную жизнь и гармонию с любимым человеком. Многие из Вас наверное сейчас подумали, да ладно, я все это знаю и зачем мне это, у меня и так в этим все в порядке. Может быть, спорит...

Адам Джексон — 2

Секрет третий СИЛА ДАРЕНИЯ      Для миссис Джеральдины Вильямс борьба за счастье и любовь началась уже тогда, когда она появилась из утробы матери без ног и только с одной рукой. Она была одной из тысяч младенцев, изуродованных в трагедии с талидомидом в шестидеся...

Неуверенность в новом коллективе

      Вопрос:   Добрый день!       Я буду Вам искренне благодарна, если Вы поможете мне советом.  Недавно я закончила ВУЗ и теперь нахожусь в поиске работы, и  столкнулась с некоторыми проблемами. Дело ...

Боязнь крови и ран

"Здравствуйте. У меня проблема с моей дочкой. Ей 13 лет. Дело в том, что у нее боязнь вида крови,ран и тому подобного. То есть если она случайно где-то порежется или поцарапается то может и не обратить даже на это внимания. А вот прививки, уколы или сдача анализов это целая проблема. Обморок ...

Материнский контроль

Вопрос: Здравствуйте. Мне необходима помощь психолога. Скорее даже не мне, а моей матери. Дело в том, что она постоянно хочет меня контролировать, звонит мне несколько раз на дню с вопросами: Где я? С кем? Что делаю? Дошло до абсурда: я гуляю вечером где-ни...

Оставлять ли ребенка с бабушкой?

Вопрос: Собираемся с мужем на Новый Год уехать куда-нибудь отдохнуть примерно на 3 недели. Но у нас есть маленькая дочка - 1 год 2 мес. Хотим оставить ее с бабушкой. В прошлом году мы тоже ее оставляли на 3 недели с бабушкой. Дочке тогда было 7 месяцев. И она очень плохо отнесл...

Нежелательный переезд

Вопрос: Добрый день Надежда! Первый раз пользуюсь подобной услугой, но очень надеюсь на вашу помощь. Мне 30 лет, была замужем, есть дочь 11 лет. Долгое время жила одна, увлекалась любимой работой, делала карьеру. После защиты диссертации случайно познакомилась с мужчиной. Он бы...

Недоброкачественная влюбленность - мания (продолжение)

<<начало  Формы мании. "От любви бывает мор, морока и позор."Стендаль Мания это не только чувство, возникающее между мужчиной и женщиной, у мании много...

Ревность к фонарному столбу

Объяснить, что такое ревность, кажется, никому не составит труда. Одни вспомнят народную мудрость "Ревнует - значит, любит", другие приведут несколько цитат из Зигмунда Фрейда. Наверное, нет женщины, которая могла бы сказать: "Ревность? Мне это незнакомо!" Ни красавицы, ни миллионерши не застрахо...

Ранимая подруга

Вопрос: Здравствуйте у меня проблема у моей подруги. Она росла без отца, в детстве над ней издевалась старшая сестра. Сейчас ей 28 лет, работает юристом, прекрасный, добрый человечек.Проблема состоит в том, что она слишком любит животных, букашек и т.д, что доходит до маразма, ...

Семь привычек успешного человека.

Дорога в храм (притча) Когда-то давно один мудрый пилигрим, странствовавший по разным землям, шел мимо чистого поля по направлению к храму. В поле он увидел трех работающих людей. В этой земле пилигрим еще ни с кем не встречался, и ему захотелось поговорить с этими людьми. Пилигрим прибли...

Маленькие почемучки. Н. Юргина

Замечательно, если вы испытываете радость по этому поводу, и с удовольствием наблюдаете это удивительное явление. А может, вы растеряны, рассержены и раздражены? Вам кажется, что спокойной жизни наступил конец, и тишина в вашем доме возможна теперь только в ностальгических воспоминаниях? Нет, не ...

 Распечатать данную статью  Распечатать данную статью