Вопросы психологу онлайн: Сложности с подругой

Вопросы психологу онлайн

:

Сложности с подругой

Здравствуйте, Надежда! У меня такая проблема: мои отношения с подругой. Мы дружим с детства, но в последнее время я стала замечать, что меня начинают тяготить эти отношения. Дело в том, что у меня сейчас сложный период: потеря работы, расставание с молодым человеком. Раньше мы рассказывали друг другу все-все: все подробности личной, социальной жизни. В основном, жаловались. «Ой, как все плохо», «Ага, а у меня еще хуже». Утрированно, но это так. Сейчас я не хочу раскрывать свои потаенные тайны, планы на жизнь. Я хочу измениться и изменить свою жизнь. Хочу больше позитива. Ведь если я буду ныть и падать духом, жизнь моя не улучшится. Я работаю над собой, но понимаю, насколько я еще слаба, чтобы выдерживать ее нытье. Почему я чувствую ответственность за ее жизнь? Почему я должна тратить свое время, силы, чтобы слушать о ее неудавшейся жизни? Я после ее звонков очень долго восстанавливаюсь. Это хороший, добрый человек, отзывчивый, сострадательный,но.   . . очень тяжелый. Что мне делать? 

Ответ (Надежда Юргина):

Здравствуйте
 
 
Если Вас тяготят отношения с подругой, самое лучшее, что Вы можете сделать - это не мучать себя ими. Если Вы будете через силу делиться чем-то с ней, в Вас нарастет огромный ком раздражения, и рано или поздно Вы взорветесь, и вряд ли это скажется позитивно на вашей дружбе.
 
В то же время, Вы испытываете некое чувство вины перед ней. Это нормальное явление, хотя по сути - это не правильно. Дружба - это не только "взаимное поглаживание", это еще и умение понять друга, понять его настроение и уметь не мешать ему, не напрягать его. Объяснить это друзьям бывает нелегко.
 
Я Вам советую поговорить с ней откровенно - просто рассказать, что сейчас Вам хочется побыть одной, настал период, когда Вам тяжело общаться и надо разобраться в себе   (не конкретизируя примерами и не переходя на личности - чтобы никого не задеть и не обидеть). Просто в общем описать Ваши чувства, Ваше состояние и Ваше пожелание побыть одной - с одной стороны и оставаться лучшими подругами -с другой.
 
Поймет она или нет - это другая история, и, простите за грубость, это - ее проблемы. Этим откровенным разговором Вы снимите с себя чувство вины - ибо сделали все что могли и были честны. В то же время, Вы получите право на такое эмоциональное уединение, которое Вам сейчас необходимо.
 
Всего Вам доброго.