Вопросы психологу онлайн: Лишний вес мешает личной жизни

Вопросы психологу онлайн

:

Лишний вес мешает личной жизни

Здравствуйте, уважаемый психолог!!! 
У меня к вам вопрос, который для меня очень важен. 
Мне оочень нравится один парень, мы познакомились с 2 года назад - на моё 17-летие   (через 2 недели мне -19лет),
он старше меня на 3 года, тогда, у нас с ним не вышли отношения из-за моей глупости,
хотя он оказывал всяческие знаки внимания, я ему нравилась :-) 
ВСЯ ПРОБЛЕМА В МОём весе - Я ООЧЕНЬ СИЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ ПОСЛЕ "необдуманной жёсткой диеты" осенью -
начинала худеть с 57 кг(рост 165 см)- похудела за 4 мес. до 47кг. - а потом Ужасный Срыв.. сейчас я +20кг   (менее чем за полгода).
Как-то  после  работы  захожу с моей "коллегой по работе" Наташей
 в парк, садимся на лавочку, едиммороженное - и тут   !!!!!! из-за угла идёт один парень   (с другом) - это ОН.
  я не могу описать те чувства которые к нему испытываю
.--это ТОЧНО  не любовь, но какая-то дикая СИМПАТИЯ, жуткая тяга   (тогда когда мы познакомились -
 нас как магнитом друг к другу тянуло - у нас СВЕТИЛИСЬ глаза,как только мы друг друга увидем   (даже издалека :-))
 это замечали все, улыбались, думали "вот пара получиться!" - но из-за моей дурости   (может быть, стеснительности)
 ничего не вышло...  я оборвалась все "ходы" к себе, не разрешала провожать до дома.. 
он говорил ТАКИЕ комплименты.. прилюдно! я краснела, а по ночам вспоминала.. возможно мои "необъяснимое 
неравнодушие" к этому человеку и объясняется тем - что он делал ТО что не делали никогда в моей жизни др. парни!
 2 года прошло с момента знакомства.. за 2 года мы виделись ещё раза 4-5   (у меня город маленький), но даже не
 здоровались, но он меня узнавал   (я видела это по его неравнодушному взгляду)  у него 
 какая-то природная   красота.. и обаяние.. и голос... да всё!
И вот представьте   (на основании всего вышеизложенного мной сумбура   (поверь такой же беспорядок
у меня самой в голове:-))  я его вижу -   !!!!    (в последний раз виделись в нач. октября - когда я была очень худая, и 
вся прямо синяя)   ...  а сейчас апрель месяц и я   .. +20 - корова одним словом,   ...
у меня такое ощущение, что он меня увидел и заметил, даже издалека, просто никого не было в тот момент
"преградой" - он загинает со своим другом в мою сторону... я сижу наклоня голову и смотрю как он идёт..
внутри всё трясётся... у самой сразу же мысль "господи!!!!!!  только бы не подошёл!!!!  только бы не подошёл ко
мне!! он увидит какие у меня толстые  стали   (а ещё на фоне очень худой "коллеги") он разочаруется! он меня чем-то подкольнёт!!"
Ну слава Богу, не доходя жо нас, сворачивает и идёт к свободной лавке.. садятся.. он тут же закуривает.. 
сижу и твержу себе "дура, о ком ты думаешь - около него девок полно, и покрасивее тебя!(особенно сейчас!) - такого
парня с руками, ногами оторвут! а то, что когда то он тебе говорил про красивые глаза - это давным-давно забыто!!"
На самом деле - как только его увидела - все мысли о нём - даже не знаю ЧТО ДЕЛАТЬ.
Тут ещё Наташа говорит "давай заходить в парк каждый день" - я бы с удовольствием, если бы я была как раньше.. моя душа 
туда рвётся! - но ум не даёт  туда идти - я себя уважать не буду если, предстану перед ним в таком ужасном виде!
.. вы скажете "в чём проблема? так худей! и тогда и иди в парк!" 
но в том то и дело, что сбросить лишние 20кг - дело не одного месяца, а я хочу мгновенных рез-тов, я понимаю, я 
сама во всём виновата, и свою "сегодняшнюю" внешность заслужила - но если я начну, сейчас Быстро Худеть   (для Него) 
я не буду знать меры.. и за этой диетой   (даже если я добьюсь хорошего рез-тата) последует СРЫВ и ЖОР.
Вот так   )) извините, если что не так. Просто хочется начать Жить ПРЯмо сейчас - а   лишний вес не  даёт.. что делать?
очент рассчитываю на Ваш совет. 

Ответ (Надежда Юргина):
 
Здравствуйте, Алена!
 
И снова та же тема - лишний вес и неуверенность в себе!
 
Большая беда нашего времени в том, что худоба рекламируется как высшее достоинство женщины!
И за эту идею многие девушки расплачиваются личной жизнью, здоровьем, сорванными нервами и испорченным обменом веществ.
 
Ваша проблема - не в весе. А в том, что Вы себя с этим весом не любите.
Пока Вы будете называть себя коровой, Вы не позволите себе никаких отношений!!! Вы сами, добровольно отказываете себе в любви!
Жить прямо сейчас мешает не вес, а установка, которую Вам навязывает, в первую очередь реклама - "девушка должна весить 25 кг при росте 190!" Исключительно для того, чтобы зарабатывать деньги на богатой ниве похудальной индустрии!
Так неужели Вы!!! Молодая! Веселая! Та -вокруг которой ЦЕЛЫЙ МИР - и он Ваш! Та, у которой впереди столько возможностей!
Неужели Вы - та, которая уникальна по своей природе,которая неповторима! Неужели Вы готовы пойти на поводу у моды и общественного мнения и поступиться своим счастьем ради их тугих кошельков?
Вам навязали этот стереотип, а Вы послушно это приняли!
 
Когда по улице идет Женщина с сияющими глазами!!! Поверьте, не важно, какой у нее вес - в нее влюблены все!
Каждый считает за счастье погреться в лучах ее тепла и света! К ней тянет, как магнитом - любовь, друзей и просто незнакомых! Когда она одной своей улыбкой дарит людям настроение на целый день! 
Или, наоборот. Идет выморенная диетами девушка, с потухшим от голода взглядом! Да от нее все шарахаются! Такой заряд мучения она в себе несет, что всем вокруг страшно и беспросветно становится!
Пока - плюньте на вес, сейчас важнее ваше отношение к себе, душевное равновесие. А вот когда внутри будет спокойно, тогда и вес сбросить будет легко, если Вам это так нужно. Тогда не будет ни срывов, ни жора.
 
И перестаньте, ради всего святого, считать свою внешность наказанием.
Всяко бывает, мы худеем, толстеем, болеем, выздоравливаем. Все это - ерунда! Красота внешняя - пустота без внутреннего света и улыбки.
 
Знаете. Я тут слышала замечательный совет в одной передаче: посмотрите в зеркало -  себе в глаза и простите себя за все, что Вам в себе не нравится. Ведь эта девочка, которую Вы увидите в зеркале ТАК замучалась, так устала от этих придирок к себе. Она просто хочет любви. Разве она ее не заслуживает? Простите ее, пожалейте и разрешите ей быть счастливой.
А потом улыбнитесь ей, и разыщите сами этого молодого человека! Может быть, он не решается подойти к Вам, боясь, что Вы его оттолкнете.
 
Не упускайте своего счастья!

21.05.05