Вопросы психологу онлайн: Комплексы в подростковом возрасте

Вопросы психологу онлайн

:

Комплексы в подростковом возрасте

Здравствуйте Надежда. Мне 17 лет. Моя проблема, я думаю, одна из самых распространеных - мои личные комплексы, привитые в детстве и "взрощенные"  в юности. В принципе, я бы могла с ними жить, но чувствую, что скоро они приобретут катастрофический розмах. При этом, оценивая себя максимально объективно, я не могу сказать, что я чудовище. Нормальная среднестатистическая фигура, вполне привлекательная, по свидетельству опрошенных друзей, внешность, я очень не глупа... 
Одна моя подруга сказала, что чтобы полюбить себя, нужно каждый раз подходя к зеркалу говорить себе что ты красивая и т.д. И тем не менее, смотря на свое отражение, у меня язык не поворачивается сказать что-нибуть проиятное самой себе.
Я чувствую, что начинаю завидовать подругам,по моему мнению, более при становлюсь злой и раздрожительной. Друзья в недоумении, они не понимают, куда делась та Сашка - душа компании. И боюсь, что вскоре, если так будет продолжаться, они вовсе от меня отвернутся.
Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Заранее благодарна. 

Ответ (Надежда Юргина):

 
Здравствуйте.
 
Самое первое, что нам с Вами надо сделать - это включить разум))) А именно - просто сказать себе, что такое отношение к себе в 17 лет - явление распространенное, неоригинальное, совершенно обычное. А значит - нормальное. Отсюда вытекает логический вывод, что с окончанием трудного подросткового это пройдет;))) 
От этого легче, но не вполне.
 
Теперь о зеркале.
Как было бы здорово, если бы девушке было достаточно сказать своему отражению: "ты самая" и случалось чудо! Увы, бывает скорее наоборот. Мы видим в зеркале унылое лицо, и меньше всего на свете хочется ему говорить что-то хорошее. А все потому, что возникает ощущение, что то, что мы сейчас скажем -все неправда. "Ну уж себя-то мне не обмануть" - думаем мы и хотим забросить зеркало подальше.
На самом деле в зеркале надо искать не идеальную красу - что краше всех на свете нет никого   (такого даже самые известные красавицы не найдут - всегда есть к чему придраться), а свою уникальную изюминку. Вот, что Вам надо, в себе найти и полюбить всей душой. То, чего ни у кого нет! Это может быть особое выражение глаз, особая улыбка, родинка, все что угодно - что Вам, именно Вам понравится до безумия, чем захочится гордиться, что захочется обыграть. И такие изюминки - у каждого человека есть. Они-то и создают индивидуальность, в них-то и влюбляются, порой на всю жизнь. Не в совершенство, не в идеальность пропорций, а вот в эти самые изюминки.
 
Ну, и конечно, самое главное - это Ваша внутренняя красота. 
Когда на душе мерзко, когда точит зависть - тогда и зеркало разбить хочется, таких мы там монстров наблюдаем. А Вы попробуйте подумать о ком-то с заботой, нежностью и любовью, и это сво отражение в зеркале поймать - Вы просто поразитесь, какая Вы красавица!!! Сами себя не узнаете.
 
В Вашем сердце Ваша красота - просто откройте ей дверь.   

08.06.05