Вопросы психологу онлайн: Ревность к бывшей подруге

Вопросы психологу онлайн

:

Ревность к бывшей подруге

Вопрос:

 Здравствуйте!
У меня проблема!Дело в том,что я ревную своего молодого человека к его бывшей девушке. они встречались 4 года до меня.к тому мометну,как мы с ним познакомились, их отношения стали все хуже и хуже, он уезжал из нашего города навсегда, он понимал,что она с ним никуда не поедет,она не хотела,и что она ему не пара( она не понравилась родителям)и прочее...Он мне говорил,что любил ее, она была у него первой, но они несколько раз расходились, и отношения уже были не к черту,ему просто некуда было уйти.появилась я, у нас сначала не вспыхнули чувства,но мы встречались и все было хорошо. Он уехал в другой город, и в разлуке мы поняли,что мы нужны друг  другу,он живет в другом городе но мы встречаемся каждые 3-4 месяца,то я к нему,то он ко мне...Отношения в целом хорошие, он говорит,что любит меня, я его тоже,он готов ради меня на многое, и с его родителями отношения замечательные.летом мы хотим пожениться, несмотря на то,что еще 2 года нам быть в разлуке(я доучиваюсь в институте).Но она до сих пор сидит в моей голове,иногда он о ней вспоминает и меня это просто выводит из себя.Он это видит и начинает еще больше вредничать,говорит о ней,вспоминает.Я знаю,что они не встречались эти два года,как мы встречаемся, и что он больше ее не любит, знаю,у нее уже другая совсем жизнь и никакого совместного будущего у них нет...но все равно невидимым призраком она маячит между нами..
подскажите,как избавиться от этого наваждения,перестать думать о ней..?
заранее спасибо! 
 

Ответ (Юргина Н.):

Здравствуйте, Алиса.
 
Ревность, как правило, близко соседствует с чувством собственного несовершенства. Скорее всего, бывшая подруга Вашего молодого человека представляется Вам в более идеализированном образе, нежели это есть на самом деле. Вы думаете не столько о ней, сколько о том, что она, возможно в чем-то лучше Вас. Наверно, если бы Вы ее увидели, Вам бы стало легче, так как в любом случае, Вы бы увидели обычного человека, а не придуманную принцессу без изъянов.
Чтобы избавиться от этого наваждения, нужно не столько перестать думать о ней, сколько начать думать о себе. Это Вас, с Вашими достоинствами он предпочел ей. Вы оказались для него лучше во всех отношениях, и жениться он хочет на Вас. Подумайте, что в Вас есть такого, что трудно обнаружить в других, этакий, только Ваш, изюм. Если пока не найдете, то срочно в себе развивайте такой эксклюзив. Это будет гарантией Вашей неповторимости, будет положительно влиять на Вашу самооценку и Вы окажетесь вне конкуренции.  
 
Та девушка – не соперница Вам. Зато факт ее существования в прошлом может сыграть в Вашу пользу. Вы достаточно много знаете об их отношениях. Вы знаете ее характер, ее положительные и негативные качества, Вы знаете, почему они расстались. У Вас есть возможность проанализировать их отношения, и сделать  для себя полезные выводы. Умный анализ позволит Вам избежать ее ошибок, и актуализировать в своем поведении те способы, которые успешно работали в их отношениях.
Она – не соперница. Она для Вас – учебник.
 
А нивелировать разговоры о ней, Вы сможете, если перестанете при нем реагировать на упоминание о прошлом. Не будет реакции, не интересно будет Вас дразнить. А реакцию на первых порах можно будет выплеснуть просто не при нем. 
 
Можно правда довести ситуацию до абсурда. Начать его заинтересованно по поводу и без повода с восторгом спрашивать о ней))) Ему это быстро надоест. Но это очень скользкий путь, потому что при этом надо сохранить его доброе отношение к себе.
 
Удачи Вам. Вы-то знаете, что Вы - лучшая;)

Вопрос:

Добрый день, я Вам как то уже писала про моего молодого человека, что мы встречаемся с ним,хоть и живем в разных городах.Тогда у меня была проблема, мне казалось,что между нами все еще стоит его бывшая девушка,Вы мне тода дали совет,мне он очень помог, в принципе,могу сказать,что прошло время и эта проблема решилась сама собой.
Теперь дело в другом. 
Меня терзают сомнения, я все еще подозреваю его в измене, я знаю,что это мои комплексы и проч.,и скорее всего,ничего и нет, но мне не дает покоя то,что он живет в другом городе,мы не видимся по 4 месяца, мне кажется,что он мне изменяет.Ну не может нормальный здоровый мужик по 3-4 месяца без секса,это по природе им не дано! Признаки появились совсем недавно,когда он приезжал в гости,я нашла в его телефоне смски от другой девушки из того города, никакого интима, просто что она соскучилась, он ей отвечает,что скоро увидимся.Может, он успел все сообщения сттереть,я не знаю.Я,ест-но,закатила истерику, он уверял,что она просто его коллега, и они просто дружат. Потом вроде как эта девушка присылала ему смски,с пожеланиями нам помириться(он ей написал).Может,они и дружат,не знаю...
потом я узнала,что он в своем городе зарегистрировался на сайте знакомств, цели написал-любовь,отношения,секс. Правда потом эту анкету удалил, на следующий день.
Мне он все время говорит,что никого у него нет, и что ни с кем он не встречается, однако частенько сам себе противоречит,говоря,что у него там много женщин,много соблазнов...
не знаю,верить ли ему или нет.живем так уже 2 года,все было ок, последние 3 месяца это началось..
подскажите,как быть.может,я просто истеричка?

Ответ (Юргина Н.):

Здравствуйте, Алиса, помню хорошо Вас и Вашу ситуацию. 
Ну, насчет того, кто сколько без секса может или не может - это все стереотипы. Люди бывают разные, и многие думаю головой)))
 
Алиса, Вам нужно определиться - если Вы любите этого молодого человека, то примите его, и перестаньте за ним шпионить. У него могут быть коллеги, друзья. А тем, что Вы тайком просматриваете его сообщения - унижает и Вас, и его. В конце концов, своим недоверием Вы сами провоцируете его. А сценами только портите ваши отношения. Вот как раз после таких разборок, у мужчин и возникает желание расслабиться наконец. Ему должно быть приятно с Вами, а не напряженно.
 
Просто поговорите с ним, попросите, если у него кто-то появится - прямо об этом сказать, чтобы не мучать ни себя ни Вас. 
 
Наверняка, и в Вашем мобильном есть к чему придраться при желании, и даже в моем))) Представьте - многие из моих друзей могут написать: "я тебя люблю" - по-дружески. Что же? мужу разводиться со мной?
 
Не выдумывайте, Ваши страхи - Ваша неуверенность. Лучше займитесь самосовершенствованием. Станьте для него самой лучшей. Чтобы все остальные были просто не интересны ему. Чтобы они не могли дать ему то, что даете Вы и только Вы. Найдите к нему тот самый один единственный подход, которого никто не знает.