Вопросы психологу онлайн: Неуверенность в новом коллективе

Вопросы психологу онлайн

:

Неуверенность в новом коллективе

      Вопрос:   Добрый день!
 
     Я буду Вам искренне благодарна, если Вы поможете мне советом. 
Недавно я закончила ВУЗ и теперь нахожусь в поиске работы, и 
столкнулась с некоторыми проблемами. Дело в том, что главное на 
собеседовании – как можно больше понравиться, а я вместо того, чтобы с  уверенностью рассказывать о себе, останавливаюсь после каждого 
предложения. Рассказ получается "родился-учился", понятно, что звучит 
это неинтересно. Всем известно, что общительный и приветливый человек гораздо приятнее в рабочем коллективе, чем молчаливый и угрюмый субъект, из которого слова не вытянешь. Я не замкнутый человек, но и не душа компании, от природы стеснительный. Как научиться эффективно  взаимодействовать с другими людьми? Как следует строить конструктивные  отношения на рабочем месте? Может быть, дело в самооценке, уверенности  в себе. Обычно уверенности в себе у меня больше, когда я в чем-либо преуспеваю. А иногда я чувствую себя не похожей на других, мне это  мешает. Как преодолеть барьеры в общении? Знаю, бывают курсы и  семинары, но они стоят денег, коих у моих родителей нет. Пожалуйста, помогите мне научиться умению преподать себя, повысить самооценку!
 
         Всего доброго!
       С уважением, Елена.

Ответ (Юргина Н):

Здравствуйте, Елена!
 
Ваша проблема достаточно распространенная. Прежде всего хочу предложить Вам прочитать статью - я как раз недавно писала о том, как преподносить себя на работе в новом коллективе, как настроить себя на более уверенный лад.
 http://www.psy-help.ru/content/art-50.html  
А самый лучший и бесплатный тренинг))) это пройти кучу собеседований. Просто чтобы натаскать интервьюирование. Если изначально воспринимать собеседование, как тренировку, а не как некое значимое событие, то ощущения будут совсем другие.
Конечно тренинги и работа с психологом помогают достичь гибкости в общении, но если такой возможности нет, то я бы пожалуй дала совет устроиться ненадолго   (месяц за глаза и за уши) на работу, которая требует постоянного общения с людьми. Хоть курьером, главное, чтобы поток людей шел большой. Чтобы они вредничали, капризничали и нападали. На такую работу берут всех, а опыт общения просто бесценный. Даже, если Вам там будут мало платить, считайте, что Вы пошли на месячные курсы по эффективному общению. Сэкономите прилично, результат будет сногсшибательный. Немного нервов и волнения вначале и ощущение, что Вам море по колено потом.
Сама в свое время, признаюсь, так сделала.
Социофобию вышибает только так.
Самооценка и уверенность непостоянные величины. Когда самооценка снижается - это показатель, что человек готов к росту. Он уже недоволен собой. Значит нужно себя немного преодолеть и "подрасти".
 
Если будут вопросы по статье, пишите.
 
С уважением, Надежда