Вопросы психологу онлайн: Умом или сердцем?

Вопросы психологу онлайн

:

Умом или сердцем?

Вопрос: Здравствуйте. Прошу у вас совета. Люблю женатого мужчину. Мы встречаемся два года. У него крепкая семья, жена и двое детей, я знаю, что он их не бросит и мы никогда не будем вместе как муж и жена, и о мне очень жалко потерять то, что есть. Мне двадцать пять лет, у меня хорошая работа, до недавнего времени я думала, что не хочу детей. Теперь хочу. Не знаю, почему, может такой возраст, но во мне за последние полгода многое изменилось. Я стала чувствовать себя более взрослой и какой-то одинокой, мне мало того времени, что мы проводим вместе, по на него не в обиде, потому что наши отношения продолжаются по моей инициативе, я сама его ищу, звоню ему. Он говорит: ищи себе нормального парня, я не хочу портить тебе жизнь. Я тоже не хочу портить себе жизнь, и ему не хочу, но я не представляю себя с другим человеком. Головой понимаю, что надо все заканчивать и устраивать свою жизнь, но люблю его и не хочу терять, и понимаю, что в целом зависла. Как склонить какую-то чашу весов вниз?
С уважением, Евгения

Ответ:Здравствуйте, Евгения! Для разрешения ситуации, о которой Вы пишете, просто совета может быть маловато. Я предлагаю немного разобраться, присмотреться, прислушаться, исследовать, «разложить по полочкам» происходящее с Вами.
В письме Вы пишете о Весах и о своем желании склонить вниз одну из чаш. Евгения, это могут быть чаши «уйти» — «остаться», обычно это, как говорится, «дважды 50 на 50»: вы либо уйдете, либо останетесь в этих отношениях, и зависит это на 50% от Вас, а на 50% от Вашего партнера, так уж все устроено в жизни. А вот Весы с чашами, название которым Разум («голова») и Душа (Ваши эмоции, чувства),полностью, на все 100% в Ваших руках, Евгения.
Здесь я предлагаю Вам взять два чистых листа бумаги — «чаши» — и написать для себя, очень подробно, на одном из листов — все, что подсказывает Разум, а именно —«плюсы» и «минусы», которые Вы видите в сложившейся ситуации. Некоторые из них Вы уже описали в этом письме (желательно не менее 10 пунктов «плюсов», —в чем для Вас сейчас выгодна ситуация отношений с женатым мужчиной, и не менее 10 пунктов «минусов», то есть какова для Вас цена этой выгоды, этих отношений). Это поможет Вам лучше разобраться в том, что и для чего Вы делаете сейчас для себя.
На втором листе Вы пишете не менее подробно (чутко прислушавшись к себе) все эмоции, чувства, которые Вы обретаете в этих отношениях, потребности, которые удовлетворяются, затем, — те эмоции и чувства, которые хотелось бы обрести в этих отношениях, потребности которые важны, но обрести, удовлетворить не получается, и далее — кто еще в Вашей жизни, сейчас, а также раньше (с самого-самого детства) Давал Вам и Не давал Вам этого.
Я предлагаю это сделать потому, что любовь ребенка к родителям и любовь родителей к ребенку — это то, что наполняет Душу, и взрослеющему человеку не нужно искать те отношения, что позволят заполнить бездонную пустоту внутреннего одиночества.
Евгения, пожалуйста, ответьте для себя на важный вопрос: чьей любви, быть может, не хватило Вам в детстве? А также любовь к кому приходилось сдерживать, прятать маленькой Жене? Очень важно — каковы были отношения мамы и папы, удавалось ли Вам, дочке, всей душой, без запретов, без страха быть непонятой, осуждаемой любить и проявлять свою любовь в равной мере к каждому из родителей.
Еще хорошо посмотреть, кому в Вашей семье непросто, нелегко давались отношения с мужчиной? Кто еще вольно или невольно выбрал для себя сложный путь любви, полный страдания, невозможности получить свою долю счастья сполна, связанный с необходимостью любить тайком, украдкой?
Сделав все это, посмотрите на наполненные чаши Весов. Евгения, это — Ваше богатство. Это Ваша жизнь.
Что Вы можете сейчас или позже положить на ту или иную чашу? Что можете оставить в прошлом? Что — отдать тому, кому это принадлежит на самом деле? Что изменить, чем заполнить недостающее, дабы «зависшее» состояние сменилось движением в желанную для Вас сторону? Пофантазируйте, помечтайте, прислушайтесь и к голосу Разума и к отклику Души. Возможно, решение уже здесь.
Разобраться в чувствах, мыслях, своих потребностях Вам поможет психолог, системный семейный терапевт и семейный расстановщик.
Добра Вам и удачи.
С уважением, Людмила Захарова